Αν δυσκολεύεστε να διατηρήσετε την αυτοπειθαρχία για να επιμείνετε στους στόχους σας, μια εφαρμογή καθορισμού στόχων μπορεί να σας βοηθήσει. Κατεβάστε μία από αυτές τις δωρεάν εφαρμογές παρακολούθησης στόχων για Android ή iOS για να παραμείνετε υπεύθυνοι και να παρακολουθείτε τις συνήθειές σας σχεδόν όπου κι αν πάτε.
Καλύτερο για παρακολούθηση ό,τι θέλετε, με όποιον τρόπο θέλετε: Strides
Τι μας αρέσει
- Απολύτως ευέλικτη διεπαφή με τέσσερις μοναδικούς τύπους παρακολούθησης.
- Βολικό ταμπλό για να δείτε τα πάντα με μια ματιά.
Τι δεν μας αρέσει
- Λίγο συντριπτικό για αρχάριους.
- Μη διαθέσιμο για Android.
- Μπορεί να μην είναι ιδανικό για όσους αναζητούν μια απλή εφαρμογή.
Το Το Strides είναι μία από τις πιο ισχυρές και εύχρηστες εφαρμογές ρυθμίσεων στόχων που κυκλοφορούν. Μπορείτε να ρυθμίσετε υπενθυμίσεις ώστε να μην ξεχνάτε ποτέ να διατηρείτε καθημερινές συνήθειες που οδηγούν σε μεγαλύτερα επιτεύγματα. Απλώς επιλέξτε έναν στόχο (ή χρησιμοποιήστε έναν προτεινόμενο από την εφαρμογή), ορίστε έναν στόχο εισάγοντας μια τιμή στόχου ή μια συγκεκριμένη ημερομηνία και, στη συνέχεια, καθορίστε την ενέργεια που πρέπει να κάνετε για να τον μετατρέψετε σε συνήθεια.
Η εφαρμογή Strides σάς επιτρέπει να παρακολουθείτε ανά ημέρα, εβδομάδα, μήνα, έτος ή σε κυλιόμενο μέσο όρο. Τα δεδομένα σας συγχρονίζονται με τον λογαριασμό σας, ώστε να βλέπετε πάντα τα πιο πρόσφατα στατιστικά σας, είτε έχετε πρόσβαση σε αυτά από τον ιστό, από κινητή συσκευή ή οπουδήποτε αλλού.
Λήψη Για
Το καλύτερο για την παρακολούθηση καλών και κακών συνηθειών: Τρόπος ζωής
Τι μας αρέσει
- Παρακολουθήστε καλές και κακές συνήθειες.
- Απλή και διαισθητική διεπαφή.
Τι δεν μας αρέσει
- Αναβάθμιση σε μια εφαρμογή premium για να παρακολουθείτε περισσότερες από τρεις συνήθειες.
- Η παρακολούθηση απεριόριστων συνηθειών μπορεί να σας κάνει να θέσετε ανέφικτους στόχους.
Αν σας αρέσει να βλέπετε γραφήματα και γραφήματα της προόδου σας, θα λατρέψετε το Way of Life. Επιλέξτε μια ενέργεια στόχου και πείτε στην εφαρμογή εάν η ενέργεια είναι καλή ή κακή για εσάς.
Λαμβάνετε καθημερινές υπενθυμίσεις για να εισάγετε τι κάνατε ή δεν κάνατε για να πετύχετε τους στόχους σας. Με την πάροδο του χρόνου, υπάρχουν αρκετά δεδομένα για να σας δείξουν αλυσίδες, γραφήματα ράβδων με γραμμές τάσεων, γραφήματα πίτας και κάθε είδους άλλες έξυπνες λεπτομέρειες.
Λήψη Για
Καλύτερος εικονικός προπονητής για τη δημιουργία καλών συνηθειών: Coach.me
Τι μας αρέσει
- Απλό και εύκολο στη χρήση.
- Νοικιάστε έναν πραγματικό προπονητή σε προσιτή τιμή.
Τι δεν μας αρέσει
- Έλλειψη αφοσίωσης και δραστηριότητας στην κοινότητα.
- Δεν είναι απαραίτητα ιδανικό για προπονητές φυσικής κατάστασης.
Το Coach.me ισχυρίζεται ότι είναι η κορυφαία εφαρμογή παρακολούθησης συνήθειας. Προσφέρει εξατομικευμένη καθοδήγηση και καθοδήγηση ηγεσίας ως μέρος των υπηρεσιών της, εκτός από τη δωρεάν εφαρμογή για κινητά.
Η διεπαφή χρήστη είναι κομψή και όμορφη στη χρήση. Απλώς επιλέξτε έναν στόχο, παρακολουθήστε την πρόοδό σας, κερδίστε ανταμοιβές για να τον τηρήσετε και επωφεληθείτε από την πτυχή της κοινότητας συμμετέχοντας και κάνοντας ερωτήσεις. Εάν καταλήξετε να το λατρέψετε, μπορείτε να προσλάβετε έναν πραγματικό προπονητή για μόλις $15.
Λήψη Για
Καλύτερο για την παρακολούθηση του χρόνου που αφιερώνετε στους στόχους σας: ATracker
Τι μας αρέσει
- Έναρξη και διακοπή παρακολούθησης εργασιών με ένα μόνο πάτημα.
- Εξαιρετική προσαρμογή με θέματα και χρώματα.
Τι δεν μας αρέσει
- Περιορίζει τον αριθμό των εργασιών στη δωρεάν έκδοση.
- Η premium έκδοση για iOS είναι σχεδόν διπλάσιο από το κόστος της premium έκδοσης για Android.
Το ATracker προσφέρει περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο που περνάτε τον χρόνο σας. Για επαναλαμβανόμενες ρουτίνες όπως η προετοιμασία το πρωί, η μετακίνηση, η απάντηση σε email, η μελέτη, η παρακολούθηση τηλεόρασης, ο χρόνος στο διαδίκτυο και άλλες καθημερινές εργασίες, μπορεί να σας βοηθήσει να τα διαχειριστείτε όλα, ώστε να μην υπερβάλλετε σε λάθος πράγματα.
Μόλις αρχίσετε να παρακολουθείτε το χρόνο σας για τις καθημερινές σας συνήθειες, θα δείτε μια ωραία ανάλυση του σε ένα γράφημα πίτας. Μπορείτε επίσης να δείτε μια μεγαλύτερη εικόνα κοιτάζοντας την ανάλυση της προηγούμενης εβδομάδας, του περασμένου μήνα ή άλλο προκαθορισμένο εύρος.
Λήψη Για
Καλύτερη εφαρμογή για Gamifying τη ζωή σας: Habitica
Τι μας αρέσει
- Πολεμήστε τέρατα και συνεχίστε σε αποστολές.
- Ένα σύστημα προόδου και ανταμοιβής για την ολοκλήρωση στόχων.
Τι δεν μας αρέσει
- Μερικά σφάλματα.
- Τιμή μηνιαία συνδρομή.
Εάν είστε λάτρης των βιντεοπαιχνιδιών και θέλετε να θέσετε πραγματικούς στόχους, μπορείτε να απολαύσετε το Habitica. Είναι μια εφαρμογή καθορισμού στόχων που προσπαθεί να παίξει τη ζωή σας. Προσφέρει ανταμοιβές και τιμωρίες εντός του παιχνιδιού ως μορφή κινήτρου, μαζί με ένα κοινωνικό δίκτυο για έμπνευση και υποστήριξη.
Καθώς ελέγχετε τις εργασίες, ανεβάζετε επίπεδο το avatar σας και κερδίζετε πράγματα όπως πανοπλίες μάχης, κατοικίδια, μαγικές δεξιότητες και πολλά άλλα. Στη συνέχεια, πολεμήστε τα τέρατα με άλλους Habiticans και χρησιμοποιήστε το χρυσό που κερδίζετε για να αγοράσετε περισσότερες ανταμοιβές, όπως να παρακολουθήσετε ένα επεισόδιο της αγαπημένης σας τηλεοπτικής εκπομπής.
Λήψη Για
Πιο ευέλικτη εφαρμογή καθορισμού στόχων: Toodledo
Τι μας αρέσει
- Μια ποικιλία οργανωτικών χαρακτηριστικών.
- Ηχητικά αναδυόμενα ξυπνητήρια.
- Συγχρονισμός μεταξύ συσκευών.
- Προσαρμόσιμα γραφικά στοιχεία.
Τι δεν μας αρέσει
Ορισμένες λειτουργίες φέρεται να μην λειτουργούν σωστά στην έκδοση Android.
Το Toodledo είναι μια εφαρμογή με ευελιξία. Προσφέρει λίστες υποχρεώσεων, τη δυνατότητα να γράφετε μεγάλες σημειώσεις, να δημιουργείτε προσαρμοσμένες λίστες, να δημιουργείτε δομημένα περιγράμματα, να παρακολουθείτε τις συνήθειές σας και πολλά άλλα. Μπορείτε να συνεργαστείτε με φίλους, οικογένεια και συναδέλφους. Μπορείτε επίσης να συγχρονίσετε τα πάντα στο σύννεφο.
Η εφαρμογή προσφέρει μια ποικιλία οργανωτικών επιλογών, όπως φακέλους, ετικέτες, λίστα πρόσβασης και φίλτρα αναζήτησης. Μπορείτε επίσης να αγνοήσετε όλες τις καμπάνες και σφυρίχτρες και να κρατήσετε τα πράγματα απλά.
Λήψη Για
Καλύτερη απλοϊκή εφαρμογή καθορισμού στόχων: Lifetick
Τι μας αρέσει
- Journaling.
- Διαγράμματα προόδου.
- Διαισθητικό λογισμικό.
Τι δεν μας αρέσει
Δεν υπάρχουν εφαρμογές για κινητά.
Το Lifetick υπόσχεται μια διαισθητική διαδικασία που κάνει τον καθορισμό στόχων απλό. Καθιερώστε τις βασικές σας αξίες στη ζωή και, στη συνέχεια, επιτύχετε τους στόχους σας χρησιμοποιώντας το S. M. A. R. T. μέθοδος. Μπορείτε να γράφετε σε ένα ημερολόγιο, να παρακολουθείτε διάφορες πτυχές της ζωής σας, να καταγράφετε την πρόοδό σας και πολλά άλλα.
Σε αντίθεση με άλλες καταχωρήσεις σε αυτήν τη λίστα, το Lifetick δεν διαθέτει εφαρμογές για κινητά. είναι διαθέσιμο μόνο μέσω ενός προγράμματος περιήγησης ιστού. Το Lifetick προσφέρει τρία προγράμματα συνδρομής: Δωρεάν, Ατομικό (5$/μήνα) και Ομαδικό (10$/μήνα).
