Τι πρέπει να γνωρίζετε
- Χρησιμοποιήστε μια εφαρμογή τρίτου μέρους για να συγχρονίσετε τα δεδομένα δραστηριότητας του Apple Watch και του iPhone με το Mac σας.
- Εξαγωγή δεδομένων από την εφαρμογή He alth στο iPhone και αποστολή στο Mac σας.
- Τραβήξτε ένα στιγμιότυπο οθόνης της δραστηριότητάς σας από το Apple Watch ή το iPhone και ανοίξτε το στις Φωτογραφίες στο Mac σας.
Αυτό το άρθρο εξηγεί τρεις τρόπους για να δείτε δεδομένα από την εφαρμογή Δραστηριότητα στο Apple Watch στο Mac σας. Αυτό σας επιτρέπει να προβάλετε και να εξετάσετε τα δεδομένα σας σε μια ωραία, μεγάλη οθόνη.
Συγχρονισμός με εφαρμογή τρίτου μέρους
Η Αυτόματη Εξαγωγή Υγείας είναι μια εφαρμογή τρίτου κατασκευαστή και γεφυρώνει το χάσμα για την προβολή δεδομένων της εφαρμογής Δραστηριότητα στο Mac σας. Η εφαρμογή συγχρονίζει αυτά τα δεδομένα από το iPhone σας (σε συνδυασμό με το Apple Watch) με το Mac ή το iPad σας. Επομένως, φροντίστε να εγκαταστήσετε την εφαρμογή τόσο στο iPhone όσο και στο Mac (ή στο iPad).
Μόλις εγκαταστήσετε το He alth Auto Export και είστε έτοιμοι να δείτε τα δεδομένα σας, ανοίξτε την εφαρμογή στο Mac σας. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε την πλοήγηση στην αριστερή πλευρά, ξεκινώντας με τις γρήγορες επιλογές στο επάνω μέρος.
-
Επιλέξτε Πρόσφατα για να δείτε ένα στιγμιότυπο όλων των πιο πρόσφατων δραστηριοτήτων σας. Αυτό περιλαμβάνει τα πάντα, από ενεργή ενέργεια και χρόνο στάσης μέχρι μέτρηση βημάτων και ταχύτητα βαδίσματος.
Image -
Επιλέξτε Workouts για να δείτε λεπτομέρειες σχετικά με τις ρουτίνες άσκησής σας. Ξεκινήστε επιλέγοντας ένα εύρος ημερομηνιών όπως σήμερα, χθες ή τις τελευταίες 30 ημέρες και, στη συνέχεια, επιλέξτε μια προπόνηση για έλεγχο.
Image -
Επιλέξτε Εξαγωγή για να δημιουργήσετε ένα αρχείο CSV ή JSON των δεδομένων δραστηριότητάς σας. Επιλέξτε το εύρος ημερομηνιών, το διάστημα και τη μορφή εξαγωγής. Για να προσαρμόσετε τα δεδομένα, κάντε κλικ στο Επιλογή μετρήσεων υγείας και ελέγξτε τους κύκλους για τα στοιχεία που θέλετε. Κάντε κλικ στο Export και μετά ανοίξτε το αρχείο.
Image -
Κάτω από τις τρεις γρήγορες επιλογές στο επάνω μέρος της πλοήγησης, θα δείτε τις επιμέρους κατηγορίες. Κάντε κλικ για να αναπτύξετε μια κατηγορία και, στη συνέχεια, επιλέξτε ένα στοιχείο για προβολή. Θα δείτε ένα γράφημα με τα δεδομένα σας, θα μπορείτε να επιλέξετε το εύρος ημερομηνιών και το διάστημα, ακόμη και να εξαγάγετε ένα συγκεκριμένο στοιχείο.
Image
Η αυτόματη εξαγωγή υγείας είναι δωρεάν και προσφέρει μια ποικιλία πρόσθετων λειτουργιών με βάση το πρόγραμμα που θα επιλέξετε. Επομένως, εάν σκοπεύετε να ελέγχετε συχνά τα δεδομένα της εφαρμογής Δραστηριότητα, μπορείτε να εξετάσετε ένα από τα προγράμματα επί πληρωμή που είναι διαθέσιμα μέσω αγοράς εντός εφαρμογής.
Εξαγωγή των δεδομένων υγείας σας
Μια άλλη επιλογή που πρέπει να εξετάσετε είναι η εξαγωγή από την εφαρμογή He alth στο iPhone σας. Τα δεδομένα προορίζονται περισσότερο για λόγους υγείας παρέχοντας στοιχεία όπως κλινικά αρχεία και διαδρομές προπόνησης. Ωστόσο, θα σας φανεί χρήσιμο εάν σκοπεύετε να το εισαγάγετε σε άλλη τοποθεσία στο Mac σας.
- Ανοίξτε την εφαρμογή He alth στο iPhone σας.
- Πατήστε το εικονίδιο του προφίλ ή τη φωτογραφία σας επάνω δεξιά.
- Κάντε κύλιση στο κάτω μέρος της οθόνης και πατήστε Εξαγωγή όλων των δεδομένων υγείας.
- Επιβεβαιώστε αυτήν την ενέργεια πατώντας Εξαγωγή. Στη συνέχεια, θα λάβετε ένα μικρό μήνυμα που θα εξηγεί ότι η εξαγωγή είναι υπό επεξεργασία.
-
Όταν ολοκληρωθεί, θα δείτε το κοινόχρηστο φύλλο σας να εμφανίζεται στο κάτω μέρος. Σύρετε προς τα επάνω και επιλέξτε την επιλογή που θέλετε να χρησιμοποιήσετε για να στείλετε το αρχείο στο Mac σας.
Image
Λήψη στιγμιότυπου οθόνης από Apple Watch ή iPhone
Αν και δεν είναι ιδανικό, μπορείτε πάντα να τραβήξετε ένα στιγμιότυπο οθόνης των δεδομένων Δραστηριότητας που θέλετε και στη συνέχεια να στείλετε αυτήν την εικόνα στο Mac σας ή να αποκτήσετε πρόσβαση στην εφαρμογή Φωτογραφίες.
- Στο Apple Watch, ανοίξτε την εφαρμογή Δραστηριότητα και μετακινηθείτε στα δεδομένα που θέλετε να καταγράψετε. Πατήστε το Digital Crown και το πλευρικό κουμπί ταυτόχρονα για να τραβήξετε ένα στιγμιότυπο οθόνης στο ρολόι σας.
- Σε iPhone, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε είτε την εφαρμογή Fitness (πρώην Δραστηριότητα) είτε την εφαρμογή Υγεία, ανάλογα με τα δεδομένα που θέλετε να καταγράψετε. Επειδή η διαδικασία ποικίλλει, ανατρέξτε στις οδηγίες μας για τη λήψη στιγμιότυπου οθόνης στο μοντέλο του iPhone σας.
Μπορείτε στη συνέχεια να στείλετε το στιγμιότυπο οθόνης από το Apple Watch ή το iPhone σας στο Mac σας χρησιμοποιώντας τη μέθοδο που προτιμάτε. Αλλά ακόμα καλύτερα, εάν συγχρονίσετε την εφαρμογή Φωτογραφίες, θα πρέπει να δείτε αυτά τα στιγμιότυπα οθόνης στη βιβλιοθήκη φωτογραφιών στο Mac σας.
Μέχρι η Apple να δώσει στους χρήστες ένα ενσωματωμένο εργαλείο για την εμφάνιση δεδομένων δραστηριότητας Apple Watch σε Mac, έχετε αυτές τις τρεις επαρκείς λύσεις. Ποιο θα διαλέξεις;
Συχνές Ερωτήσεις
Πώς ξεκλειδώνω ένα Mac με το Apple Watch μου;
Για να ξεκλειδώσετε το Mac σας με το Apple Watch, ρυθμίστε τη λειτουργία αυτόματου ξεκλειδώματος. Στο Mac σας, μεταβείτε στο μενού Apple > Προτιμήσεις συστήματος > Ασφάλεια & Απόρρητο και επιλέξτε το πλαίσιο δίπλα στο Επιτρέψτε στο Apple Watch να ξεκλειδώσει το Mac σας Το Mac σας θα ξεκλειδώσει αυτόματα όταν το Apple Watch είναι κοντά.
Πώς μπορώ να ξεκλειδώσω ένα Mac που τρέχει Sierra με το Apple Watch μου;
Ένας Mac με macOS Sierra δεν είναι συμβατός με τη λειτουργία αυτόματου ξεκλειδώματος του Apple Watch. Θα χρειαστείτε ένα Mac με macOS High Sierra ή νεότερη έκδοση για να ξεκλειδώσετε το Mac σας με το Apple Watch. Εάν έχετε High Sierra ή νεότερη έκδοση, μεταβείτε στο System Preferences > Security & Privacy και επιλέξτε το πλαίσιο δίπλα στο Να επιτρέπεται η Apple Παρακολουθήστε για να ξεκλειδώσετε το Mac σας
Μπορείτε να αντιστοιχίσετε ένα Apple Watch με ένα Mac;
Όχι. Δεν μπορείτε να συγχρονίσετε ένα Apple Watch με Mac μέσω Bluetooth. Ένα Apple Watch μπορεί να συνδυαστεί μόνο με ένα συμβατό μοντέλο iPhone.
