Βασικά Takeaways
- Το Netflix δοκιμάζει μια λειτουργία που θα επιτρέπει στους συνδρομητές να ορίζουν ένα χρονόμετρο για την περίοδο προβολής τους.
- Ένα διάλειμμα προβολής θα παρατείνει τη διάρκεια ζωής της μπαταρίας στις συσκευές και θα ξεκουράσει τον εγκέφαλό σας, λένε οι παρατηρητές.
- Με τόσο πολύ χρόνο στο σπίτι τον περασμένο χρόνο λόγω της πανδημίας, ο χρόνος οθόνης έχει αυξηθεί για πολλούς ενήλικες.
Το Netflix δοκιμάζει μια νέα δυνατότητα που θα επιτρέπει στους συνδρομητές να ορίζουν ένα χρονόμετρο για την περίοδο προβολής τους. Οι ειδικοί λένε ότι είναι καλή ιδέα να δώσεις στον εγκέφαλό σου ένα διάλειμμα από την υπερβολική παρακολούθηση.
Η νέα λειτουργία-μόνο διαθέσιμη σε επιλεγμένες συσκευές Android και επί του παρόντος περιορίζεται σε προφίλ ενηλίκων-σας επιτρέπει να επιλέξετε ανάμεσα σε τέσσερις ρυθμίσεις: 15 λεπτά, 30 λεπτά, 45 λεπτά ή το τέλος της εκπομπής. Η εφαρμογή θα σταματήσει στο τέλος του χρονοδιακόπτη. Οι παρατηρητές λένε ότι ένα διάλειμμα προβολής θα παρατείνει τη διάρκεια ζωής της μπαταρίας στις συσκευές και θα ξεκουράσει τον εγκέφαλό σας.
"Εάν οι άνθρωποι θέλουν να περιορίσουν τον χρόνο ροής, τα χρονόμετρα είναι πολύ πολύτιμα", δήλωσε ο Paul Levinson, καθηγητής επικοινωνιών και σπουδών μέσων στο Πανεπιστήμιο Fordham, σε μια συνέντευξη μέσω email. "Αν μια τηλεοπτική σειρά συνεχούς ροής είναι καλή, θα είναι δύσκολο να απομακρυνθείς από αυτήν και να κάνεις κάτι άλλο. Η υπερβολική κατανάλωση πολυμέσων μπορεί να μην αφήσει αρκετό χρόνο για δουλειά, δουλειές και άλλες βασικές δραστηριότητες."
Πανδημική Υπερβολική Παρακολούθηση
Με τόσο πολύ χρόνο στο σπίτι τον περασμένο χρόνο λόγω της πανδημίας, ο χρόνος οθόνης έχει αυξηθεί για πολλούς ενήλικες, δήλωσε σε συνέντευξη μέσω email η Meghan Marcum, επικεφαλής ψυχολόγος στο κέντρο θεραπείας ψυχικής υγείας A Mission for Michael.. "Εάν το νέο κανονικό γίνει ρουτίνα, μπορεί να σημαίνει λιγότερο χρόνο αλληλεπίδρασης με φίλους και οικογένεια", πρόσθεσε.
Η υπερβολική κατανάλωση πολυμέσων μπορεί να μην αφήσει αρκετό χρόνο για δουλειά, δουλειές και άλλες βασικές δραστηριότητες.
Το να κοιτάς μια οθόνη για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να προκαλέσει καταπόνηση των ματιών, διαταραχή ύπνου και δυσκολία εστίασης, είπε ο Marcum. Μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αυξημένο κίνδυνο παχυσαρκίας, απώλεια γνωστικών ικανοτήτων και προβλήματα κοινωνικοποίησης με άλλους.
"Πολύς χρόνος μακριά από την πραγματικότητα μπορεί επίσης να φέρει παραμορφωμένες αντιλήψεις για το τι είναι πραγματικό ή να οδηγήσει ορισμένους θεατές να απευαισθητοποιηθούν στη βία και σε άλλες μορφές τραύματος", είπε ο Marcum. "Αυτά τα προβλήματα τείνουν να εμφανίζονται σταδιακά με την πάροδο του χρόνου, ωστόσο, [και] ο περιορισμός του χρόνου οθόνης μπορεί να είναι ένα προληπτικό βήμα που θα βοηθήσει στην αποτροπή ορισμένων από αυτές τις πιθανές ανησυχίες."
Ο Marcum συνιστά τη χρήση εφαρμογών που παρακολουθούν τον χρόνο προβολής σας, συμπεριλαμβανομένων των Freedom, Screen Time και Dinner Time, αλλά δεν λένε όλοι οι ειδικοί ότι χρειάζεστε μια εφαρμογή. Σύμφωνα με τον Levinson, ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι "ακόμα η καλύτερη συσκευή για να παρακολουθείτε τη ροή μας."
Μπορεί το Netflix να είναι εθιστικό;
Ενώ το Netflix μπορεί να βοηθήσει να περάσει η ώρα, ο Will Malnati, Διευθύνων Σύμβουλος της εταιρείας πολυμέσων At Will Media, πιστεύει ότι το υπερβολικό φαγοπότι μπορεί να είναι εθιστικό.
"Όσο περισσότερο ενσωματώνετε το Netflix στη ζωή σας, τόσο περισσότερο αυξάνεται η δίψα σας για αυτό", είπε σε μια συνέντευξη μέσω email. "Βρίσκω ότι με το Netflix είναι σχεδόν ολοζώντανο· όταν το παρακολουθείς, συνήθως είναι το μόνο που κάνεις."
Αν το νέο κανονικό γίνει ρουτίνα, μπορεί να σημαίνει λιγότερο χρόνο αλληλεπίδρασης με φίλους και οικογένεια.
Άλλες μορφές μέσων είναι λιγότερο παρεμβατικές, είπε ο Μαλνάτι, εξηγώντας πώς οι άνθρωποι ακούν podcast ενώ εκτελούν άλλες δραστηριότητες όπως άσκηση, δουλειές ή ταξίδια.
"Μπορεί να προσθέσει, αντί να αφαιρέσει, την ισορροπία από τη ζωή σας", είπε. "Μπορείτε να σκεφτείτε τα podcast ως κάτι που στην πραγματικότητα "καταναλώνετε", αλλά δεν απαιτεί τόσο πολύ την προσοχή σας."
Οι χρήστες θα πρέπει να αναζητήσουν εναλλακτικές λύσεις για την υπερκατανάλωση υπηρεσιών ψυχαγωγίας όπως το Netflix, είπε ο Malnati, ο οποίος είναι επίσης παραγωγός podcast.
"Πιστεύω ότι η πλειονότητα των καταναλωτών συντονίζεται στο Netflix για ψυχαγωγία και είναι συχνά δύσκολο να βγεις πιο έξυπνος ή να νιώθεις σαν να έχεις αποκτήσει πληροφορίες", είπε. "Αυτό που είναι ωραίο με τον χώρο podcast είναι ότι αναπτύσσεται τόσο γρήγορα - υπάρχουν τόσες πολλές επιλογές για το ποιος και από πού θέλετε να λάβετε τις πληροφορίες σας - αυτό δεν συνέβαινε ακόμη και πριν από λίγα χρόνια."
Ως κάποιος που ξοδεύει πολύ χρόνο στο Netflix, θα δοκιμάσω τη νέα δυνατότητα χρονικού ορίου μόλις κυκλοφορήσει στις συσκευές μου. Η τεράστια ποικιλία επεισοδίων που διατίθενται στην υπηρεσία έχει επηρεάσει σοβαρά την παραγωγικότητά μου. Θα είμαι σίγουρος ότι θα μειώσω τον χρόνο προβολής μου μόλις ολοκληρώσω την παρακολούθηση του The Great British Baking Show. Μία σεζόν αργότερα, μόνο επτά ακόμη.
