Εάν διαθέτετε Apple Watch Series 4, Series 5 ή Series 6, χρησιμοποιήστε την εφαρμογή ΗΚΓ για να ελέγξετε τον καρδιακό σας ρυθμό και το ρυθμό χωρίς iPhone, ουσιαστικά κάνοντας ηλεκτροκαρδιογράφημα. Η εφαρμογή ΗΚΓ χρησιμοποιεί τον ηλεκτρικό αισθητήρα καρδιάς του φορητού σας για να ανιχνεύσει πιθανά προβλήματα, όπως η κολπική μαρμαρυγή (AFib). Δείτε πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την εφαρμογή ΗΚΓ στο Apple Watch.
Η Η Apple συμβουλεύει ότι μόνο άτομα άνω των 22 ετών χρησιμοποιούν την εφαρμογή ΗΚΓ. Το Apple Watch σας πρέπει να εκτελεί το watchOS 5.1.2 ή νεότερο για να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη δυνατότητα.
Ρύθμιση της λειτουργίας ΗΚΓ της εφαρμογής He alth
Πριν ξεκινήσετε, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι έχει ρυθμιστεί η δυνατότητα ΗΚΓ στην αντιστοιχισμένη εφαρμογή He alth του iPhone σας. Εάν αυτή είναι η πρώτη φορά που χρησιμοποιείτε την εφαρμογή Υγεία, θα σας ζητηθεί να ολοκληρώσετε όλες τις οδηγίες ρύθμισης, συμπεριλαμβανομένης της ρύθμισης της εφαρμογής ΗΚΓ.
Εάν δεν έχετε ρυθμίσει ακόμα την εφαρμογή ΗΚΓ στην εφαρμογή Υγεία, πατήστε Αναζήτηση > Ηλεκτροκαρδιογραφήματα και μετά πατήστε Ρύθμιση εφαρμογής ΗΚΓ.
Η λειτουργία ΗΚΓ δεν είναι διαθέσιμη παντού. Επικοινωνήστε με την Apple για να δείτε εάν η περιοχή σας υποστηρίζει αυτήν την εφαρμογή.
Πώς να κάνετε ανάγνωση ΗΚΓ στο Apple Watch σας
Τοποθετήστε το Apple Watch σας με ασφάλεια στον καρπό που επιλέξατε στις Ρυθμίσεις και, στη συνέχεια, ακολουθήστε τα εξής βήματα:
Το ΗΚΓ της Apple Watch είναι ένα ενημερωτικό εργαλείο και δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο της ιατρικής περίθαλψης. Επικοινωνήστε με το γιατρό σας εάν αντιμετωπίζετε συμπτώματα που σχετίζονται με την καρδιά!
- Ανοίξτε την εφαρμογή ECG στο Apple Watch σας.
- Χαλαρώστε το μπράτσο που φοράει το Apple Watch σας και ακουμπήστε το σε ένα τραπέζι, στο γραφείο ή στην αγκαλιά σας.
-
Χρησιμοποιώντας το χέρι που δεν φοράτε το ρολόι, κρατήστε το δάχτυλό σας στην Digital Crown για 30 δευτερόλεπτα χωρίς να το πατήσετε.
Image -
Κρατήστε το δάχτυλό σας στο Digital Crown μέχρι να ολοκληρωθεί η αντίστροφη μέτρηση.
Image -
Όταν ολοκληρωθεί η εφαρμογή ΗΚΓ, το Apple Watch θα εμφανίσει τον τύπο του ρυθμού σας, τον καρδιακό σας ρυθμό και τυχόν σημάδια κολπικής μαρμαρυγής, καθώς και μια υπενθύμιση ότι το Apple Watch δεν μπορεί να ανιχνεύσει καρδιακή προσβολή.
Image -
Πατήστε το σύμβολο συν για να προσθέσετε συμπτώματα και, στη συνέχεια, πατήστε Αποθήκευση.
Image -
Μπορείτε επίσης να δείτε τα αποτελέσματα του ΗΚΓ στην εφαρμογή Υγεία στο ζευγαρωμένο iPhone.
Image
Τι σημαίνουν τα αποτελέσματα ΗΚΓ του Apple Watch;
Η μέτρηση του ΗΚΓ δεν είναι τόσο λεπτομερής ή ακριβής όσο ένα ηλεκτροκαρδιογράφημα που εκτελείται από τον γιατρό σας. Παρόλα αυτά, προσφέρει μια ματιά στην υγεία της καρδιάς σας και μπορεί να ανιχνεύσει συμπτώματα AFib. Ακολουθεί μια ανάλυση ορισμένων από τους όρους που μπορεί να δείτε:
Φλεβοκομβικός ρυθμός
Αυτά είναι καλά νέα. Η καρδιά σας χτυπά με κανονικό, ομοιόμορφο μοτίβο χωρίς να εντοπίζονται προβλήματα.
Χαμηλός καρδιακός ρυθμός
Το Apple Watch καταγράφει χαμηλό καρδιακό ρυθμό στους 50 παλμούς ανά λεπτό (BPM) ή λιγότερο. Ο ιατρικός όρος για χαμηλό καρδιακό ρυθμό είναι βραδυκαρδία. μπορεί να οφείλεται σε ιατρικά προβλήματα ή φάρμακα. Οι επίλεκτοι αθλητές συχνά καταγράφουν χαμηλό καρδιακό ρυθμό. Η ένδειξη χαμηλής καρδιακής συχνότητας μπορεί επίσης να οφείλεται σε εξωτερικά προβλήματα, όπως μια χαλαρή ζώνη ρολογιού. Η ένδειξη χαμηλού καρδιακού ρυθμού θα επηρεάσει την ικανότητα του Apple Watch να ανιχνεύει την κολπική μαρμαρυγή.
Υψηλός καρδιακός ρυθμός
Ο καρδιακός ρυθμός άνω των 120 BPM θεωρείται υψηλός. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται ταχυκαρδία. μπορεί να οφείλεται σε πρόσφατη άσκηση, στρες, αλκοόλ, ορισμένα φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή ή ιατρικές παθήσεις όπως καρδιακές παθήσεις ή θυρεοειδικές παθήσεις.
Κολπική μαρμαρυγή (AFib)
Το AFib σημαίνει ότι η καρδιά χτυπά με ακανόνιστο μοτίβο, το οποίο συμβαίνει όταν η άνω και η κάτω κοιλότητα της καρδιάς χτυπούν ασύχρονα. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ξανά ότι το ΗΚΓ του Apple Watch δεν είναι τόσο ακριβές όσο αυτό που λαμβάνεται από γιατρό και δεν μπορεί να διαγνώσει απευθείας το AFib. Εάν το Apple Watch σας υποδεικνύει σημάδια AFib, επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας. Το AFib μπορεί να προκληθεί από καταστάσεις όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση ή η υπνική άπνοια. Μπορεί επίσης να προκληθεί από αλκοόλ, καφεΐνη ή άλλους παράγοντες.
Μη συμπερασματικά
Εάν το Apple Watch δεν μπορεί να μετρήσει τον καρδιακό σας ρυθμό, θα επιστρέψει ασαφή αποτελέσματα. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε πολύ χαλαρή ζώνη ή σε υπερβολική κίνηση κατά τη λήψη του ΗΚΓ.
Πώς να ρυθμίσετε τις ειδοποιήσεις AFib Apple Watch
Η εφαρμογή ΗΚΓ σάς επιτρέπει να ρυθμίσετε τις ειδοποιήσεις AFib, ώστε το Apple Watch σας να σας ειδοποιεί εάν εντοπίσει πρόβλημα ρυθμού. Με αυτόν τον τρόπο, δεν χρειάζεται να κάνετε μέτρηση ΗΚΓ για να λάβετε προειδοποίηση για ακανόνιστο καρδιακό ρυθμό. Δείτε πώς μπορείτε να ρυθμίσετε τις ειδοποιήσεις καρδιακού ρυθμού:
- Ανοίξτε την εφαρμογή Apple Watch στο αντιστοιχισμένο iPhone.
- Επιλέξτε Καρδιά.
-
Κάτω από Ρύθμιση ειδοποιήσεων ακανόνιστου ρυθμού, επιλέξτε Υψηλός καρδιακός ρυθμός.
Image -
Επιλέξτε μια παράμετρο υψηλής καρδιακής συχνότητας και, στη συνέχεια, επιστρέψτε και επιλέξτε Χαμηλός καρδιακός ρυθμός. Εισαγάγετε την παράμετρο χαμηλού καρδιακού σας παλμού.
Image - Έχετε ρυθμίσει ειδοποιήσεις για ακανόνιστο καρδιακό ρυθμό. Απενεργοποιήστε αυτήν τη λειτουργία ανά πάσα στιγμή, εάν αλλάξετε γνώμη.
