Το Fitbit φτιάχνει μια σειρά από ζώνες γυμναστικής, έξυπνα ρολόγια και αξεσουάρ που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να παρακολουθείτε τα βήματά σας, την άσκηση, τον καρδιακό ρυθμό, το βάρος σας και πολλά άλλα. Η εταιρεία διαθέτει επίσης εφαρμογές για κινητά για iOS και Android και έναν πίνακα ελέγχου στο πρόγραμμα περιήγησης, όπου μπορείτε να δείτε την πρόοδό σας με την πάροδο του χρόνου και να καταγράψετε μη αυτόματα τις προπονήσεις. Πώς λειτουργούν λοιπόν και αξίζει να τα αγοράσετε;
Τι είναι το Fitbit;
Η Fitbit διαθέτει προϊόντα σε δύο κύριες κατηγορίες-έξυπνα ρολόγια και ιχνηλάτες γυμναστικής-καθώς και ορισμένα αξεσουάρ. Η εταιρεία είναι πιο διάσημη για τις μπάντες γυμναστικής της, από τις οποίες υπάρχουν τρεις σειρές: Charge, Inspire και Ace.
Η σειρά Fitbit Charge είναι η πιο προηγμένη (και η υψηλότερη τιμή). Αποστέλλεται με δύο ταινίες, σε μέγεθος μικρό και μεγάλο, και διατίθεται σε λίγα χρώματα. Ορισμένα μοντέλα χρέωσης ειδικής έκδοσης υποστηρίζουν το Fitbit Pay, την εφαρμογή πληρωμών για κινητά της εταιρείας. Οι μπάντες γυμναστικής φόρτισης διαθέτουν λειτουργίες όπως οθόνη αφής, ειδοποιήσεις smartphone, παρακολούθηση πληροφοριών δραστηριότητας και υγείας, αυτόματη ανίχνευση άσκησης και αντοχή στο νερό, ώστε να μπορείτε να το πάρετε για κολύμπι.
Το Inspire είναι σχεδόν τόσο προηγμένο όσο και το Charge. Έρχεται με ενσωματωμένη παρακολούθηση καρδιακών παλμών και παρακολουθεί τον ύπνο. Μπορείτε επίσης να λαμβάνετε ειδοποιήσεις στη ζώνη για κλήσεις, μηνύματα κειμένου και υπενθυμίσεις ημερολογίου. Στην πραγματικότητα, η σειρά Inspire είναι σχεδόν πανομοιότυπη με την υψηλότερη κατηγορία Charge με μερικές μικρές εξαιρέσεις. Οι μπάντες Inspire δεν διαθέτουν το ενσωματωμένο GPS ή τα υψόμετρα του Charge, επομένως θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε το GPS του τηλεφώνου σας και δεν θα μπορείτε να παρακολουθείτε τις σκάλες που ανέβηκαν. Τους λείπει επίσης η δυνατότητα χάρτη έντασης προπόνησης των ζωνών φόρτισης. Εκτός από αυτά τα χαρακτηριστικά, όλα εξαρτώνται από την κατασκευή. Η φόρτιση είναι πιο ανθεκτική.
Τέλος, το fitness band Ace είναι φτιαγμένο για παιδιά έξι ετών και άνω. Είναι μια μικροσκοπική συσκευή που συνδέεται σε ένα βραχιολάκι και παρακολουθεί τα βήματα και τη σωματική δραστηριότητα και μπορεί να εμφανίζει ειδοποιήσεις εισερχόμενων κλήσεων εάν είναι συνδεδεμένη σε smartphone. Το Ace είναι ανθεκτικό στο πιτσίλισμα, αλλά όχι στο κολύμπι, επομένως ένα παιδί μπορεί να το φοράει στο ντους, αλλά όχι στην πισίνα.
Με οποιοδήποτε από τα δύο, θα αποκτήσετε πολλές δυνατότητες smartwatch που σας επιτρέπουν να αλληλεπιδράτε απρόσκοπτα με το τηλέφωνό σας. Θα μπορείτε να προβάλλετε ειδοποιήσεις, να χρησιμοποιείτε ένα συγκεκριμένο σύνολο εφαρμογών, να ελέγχετε τη μουσική σας, ακόμη και να χρησιμοποιείτε τον αγαπημένο σας βοηθό φωνής.
Το Fitbit διαθέτει δύο σειρές smartwatches, Versa και Sense. Τόσο οι σειρές έξυπνων ρολογιών Versa όσο και Sense είναι τα Fitbit με τις περισσότερες δυνατότητες που είναι διαθέσιμα. Με οποιαδήποτε γραμμή, θα βρείτε σχεδόν κάθε τύπο αισθητήρα που θα μπορούσατε να ελπίζετε σε έναν ιχνηλάτη φυσικής κατάστασης, συμπεριλαμβανομένης της παρακολούθησης για βήματα που έχετε κάνει, καρδιακούς παλμούς, σκάλες που ανέβηκαν, ύπνο και καύση θερμίδων.
Η σειρά έξυπνων ρολογιών Sense έχει μερικά πλεονεκτήματα σε σχέση με το Versa για τους πιο σοβαρούς λάτρεις της φυσικής κατάστασης. Έρχεται με μερικούς επιπλέον αισθητήρες που παρακολουθούν την υγρασία του δέρματος, έναν κοινό δείκτη του στρες και τη θερμοκρασία του δέρματος. Αυτοί οι αισθητήρες συνοδεύονται από εργαλεία για τη διαχείριση του στρες και σας ειδοποιούν για υψηλούς και χαμηλούς καρδιακούς παλμούς.
Το Fitbit Pay είναι διαθέσιμο τόσο στη γραμμή Versa όσο και στη γραμμή χρέωσης για πληρωμές μέσω κινητού τηλεφώνου.
Αξεσουάρ, το Fitbit διαθέτει μια έξυπνη ζυγαριά (Aria) που συγχρονίζεται με την εφαρμογή Fitbit και τα ανταλλακτικά βραχιολάκια.
Πώς λειτουργεί το Fitbits και τι κάνει το Fitbits
Ενώ υπάρχει μια σειρά από προϊόντα Fitbit που κάνουν διαφορετικά πράγματα, το fitness συγκροτεί και παρακολουθεί όλα τα βήματα της διαδρομής. Πολλοί μπορούν να αναγνωρίσουν κοινές ασκήσεις, όπως τρέξιμο και ποδηλασία, και μερικοί μπορούν να παρακολουθούν το κολύμπι. Στη συνέχεια, μπορείτε να δείτε την εφαρμογή Fitbit για να δείτε την πρόοδό σας ανά ημέρα ή ανά εβδομάδα και να προσαρμόσετε τους στόχους σας ανάλογα. Εάν το Fitbit σας διαθέτει GPS, μπορείτε επίσης να δείτε έναν χάρτη της διαδρομής, του ρυθμού και του ύψους σας.
Μπορείτε να προσθέσετε συντομεύσεις άσκησης στην εφαρμογή ή στον πίνακα ελέγχου Fitbit.com για προπονήσεις που δεν αναγνωρίζονται αυτόματα, όπως η γιόγκα. Εκεί, μπορείτε να προσθέσετε στόχους για κάθε άσκηση, με βάση το χρόνο, την απόσταση ή τις θερμίδες που καίτε. Στη συνέχεια, θα μπορείτε να ξεκινήσετε και να ολοκληρώσετε αυτήν την προπόνηση εν κινήσει.
Οι συσκευές Fitbit χρησιμοποιούν ένα επιταχυνσιόμετρο για να μετρούν τις κινήσεις σας. Το επιταχυνσιόμετρο παίρνει τα δεδομένα κίνησης και τα μεταφράζει σε ψηφιακές μετρήσεις, τις οποίες υπολογίζει το Fitbits τα βήματά σας και μετράει την απόσταση που έχετε διανύσει, τις θερμίδες που καίτε και την ποιότητα ύπνου.
Για βήματα, το Fitbits χρησιμοποιεί έναν αλγόριθμο για να αναζητήσει κινήσεις που υποδεικνύουν ότι ένα άτομο περπατά. Εάν οδηγείτε σε ανώμαλο δρόμο, αυτή η κίνηση μπορεί να καταχωρηθεί ως βήματα, επομένως βεβαιωθείτε ότι κατανοείτε την ακρίβεια ενός Fitbit. Για καλύτερα αποτελέσματα για τη μέτρηση της απόστασης και των θερμίδων που καίγονται, φροντίστε να μετρήσετε τον βηματισμό σας και να τον καταγράψετε στην εφαρμογή Fitbit και να διατηρήσετε το βάρος σας ενημερωμένο.
Τα Fitbits που μετρούν ορόφους - πτήσεις ανηφόρες - χρησιμοποιούν ένα υψόμετρο που ανιχνεύει αν κάνετε πάνω ή κάτω. Εάν ανεβαίνετε, καταγράφει έναν όροφο για περίπου κάθε 10 πόδια που ανεβαίνετε.
Κατώτατη γραμμή
Δεδομένου ότι οι συσκευές Fitbit λειτουργούν σε αποκλειστικό λειτουργικό σύστημα, δεν έχουν πρόσβαση σε πλατφόρμες πληρωμών μέσω κινητού από άλλα μέρη, συμπεριλαμβανομένων των Apple Pay, Samsung Pay και Google Pay. Το Fitbit Pay λειτουργεί με τηλέφωνα Android, iOS και Windows και είναι διαθέσιμο σε περισσότερες από δώδεκα χώρες, όπως οι Ηνωμένες Πολιτείες, ο Καναδάς, η Αυστραλία, η Σιγκαπούρη και μερικές ευρωπαϊκές χώρες. Θα χρειαστεί επίσης να συνδέσετε τον λογαριασμό σας σε μια συμβατή τράπεζα. Η Fitbit διατηρεί μια τρέχουσα λίστα στον ιστότοπό της. Στο μητρώο, το Fitbit Pay λειτουργεί παρόμοια με τον ανταγωνισμό.
Fitbits εναντίον Smartwatches
Μερικά έξυπνα ρολόγια κάνουν όλα ή τα περισσότερα από τα παραπάνω, συμπεριλαμβανομένων των Apple Watch, Samsung Galaxy Watch και μοντέλων που τρέχουν το Wear (πρώην Android Wear). Γενικά, αυτά τα ρολόγια είναι αρκετά πιο ακριβά από μια μπάντα γυμναστικής Fitbit και ακόμη περισσότερο από τα έξυπνα ρολόγια Ionic και Versa της Fitbit.
Ωστόσο, τα έξυπνα ρολόγια της Fitbit έχουν πρόσβαση σε λιγότερες εφαρμογές από τα ρολόγια Apple, Samsung και Wear, καθώς εκτελούνται στο λειτουργικό σύστημα Fitbit. Επίσης, η διεπαφή βλέπει τις πράξεις διαφορετικά από αυτή που εκτελείται στο smartphone σας. Υπάρχουν περιορισμοί στον τρόπο αλληλεπίδρασης με τις ειδοποιήσεις. Τα πιο προηγμένα smartwatches σάς επιτρέπουν να κάνετε πολλά χωρίς να χρειάζεται να βγάλετε το smartphone σας, συμπεριλαμβανομένης της απάντησης σε μηνύματα και ακόμη και της απάντησης σε τηλεφωνικές κλήσεις (μόνο μοντέλα LTE). Όπως τα smartwatches Wear, τα ρολόγια Fitbit OS είναι συμβατά τόσο με Android όσο και με iOS. Όσον αφορά τις πληρωμές μέσω κινητού τηλεφώνου, τα ρολόγια Fitbit λειτουργούν με Fitbit Pay, ενώ τα άλλα με Apple Pay, Samsung Pay και Google Pay, αντίστοιχα.
Σκεφτείτε τα έξυπνα ρολόγια Fitbit ως τη συσκευή εισαγωγικού επιπέδου χαμηλότερου κόστους σε σύγκριση με τα μεγάλα παιδιά. Εάν η τιμή είναι πολύ υψηλή στα πιο προηγμένα έξυπνα ρολόγια, εξετάστε το ενδεχόμενο να δοκιμάσετε ένα έξυπνο ρολόι Fitbit για να δείτε αν σας αρέσει να φοράτε ένα έξυπνο ρολόι.
