Τι πρέπει να γνωρίζετε
- Από το Apple Watch, πατήστε Digital Crown > Δραστηριότητα > μετακινηθείτε προς τα κάτω στα καθημερινά στατιστικά > κάντε κύλιση στο παρελθόν S μέχρι να εμφανιστεί το Total Steps.
- Από iPhone, Δραστηριότητα > κύλιση πέρα από Δαχτυλίδια δραστηριότητας > κάτω από Στάση,Βήματα θα πρέπει να είναι ορατά.
- Για να προβάλετε την εβδομαδιαία σύνοψη στο Apple Watch, Digital Crown > Δραστηριότητα > πάτημα δύναμης Δαχτυλίδια δραστηριότητας, μετακινηθείτε προς τα κάτω για Εβδομαδιαία Σύνοψη.
Αυτό το άρθρο εξηγεί πώς να ενεργοποιήσετε έναν μετρητή βημάτων Apple Watch. Οι οδηγίες ισχύουν για όλες τις εκδόσεις Apple Watch, συμπεριλαμβανομένων των Series 0, Series 1, Series 2, Series 3 και Series 4.
Πώς να ελέγξετε τα βήματά σας στο Apple Watch
Ο μετρητής βημάτων (ή βηματόμετρο) Apple Watch βρίσκεται στους Δακτυλίους δραστηριότητας. Δείτε πώς μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση στη λειτουργία και να δείτε πόσα βήματα έχετε κάνει.
-
Πατήστε το Digital Crown του Apple Watch σας και, στη συνέχεια, επιλέξτε Activity.
Εάν η όψη του ρολογιού σας έχει μια επιπλοκή δραστηριότητας, μπορείτε να την πατήσετε για να αποκτήσετε απευθείας πρόσβαση στο Δραστηριότητα.
-
Κάντε κύλιση προς τα κάτω για να δείτε τα στατιστικά της δραστηριότητας της ημέρας σας.
Image -
Κάντε κύλιση πέρα από τα στατιστικά στοιχεία Μετακίνησης, Άσκησης και Αναμονής μέχρι να φτάσετε στο Σύνολο Βημάτων.
Αυτή η ενότητα σας λέει επίσης τη συνολική απόσταση που έχετε διανύσει, καθώς και πόσες σκάλες έχετε ανέβει.
Πώς να ελέγξετε τον μετρητή βημάτων σας στο iPhone
Όταν το Apple Watch σας είναι ζευγαρωμένο και κοντά στο iPhone σας, μπορείτε επίσης να ελέγξετε πόσα βήματα έχετε κάνει μέσω της εφαρμογής Δραστηριότητα iOS.
- Ανοίξτε την εφαρμογή Activity.
- Κάντε κύλιση πέρα από τους Δακτυλίους δραστηριότητας στο κάτω μέρος της οθόνης.
-
Τα βήματα που έχετε κάνει παρουσιάζονται κάτω από τα επιτεύγματά σας στο Stand. Περιλαμβάνεται επίσης η συνολική απόσταση που έχετε διανύσει και οι σκάλες που έχετε ανέβει.
Image
Πώς να δείτε την εβδομαδιαία σύνοψη των βημάτων που περπατήσατε
Είναι βολικό να μπορείτε να βλέπετε πόσα βήματα έχετε περπατήσει την περασμένη εβδομάδα. Υπάρχει ένας γρήγορος τρόπος για να το κάνετε αυτό στο Apple Watch.
-
Πατήστε το Digital Crown για να ξεκλειδώσετε το Apple Watch και, στη συνέχεια, επιλέξτε Δραστηριότητα.
Εάν η όψη του ρολογιού σας έχει μια επιπλοκή δραστηριότητας, μπορείτε να την πατήσετε για να αποκτήσετε απευθείας πρόσβαση στο Δραστηριότητα.
- Force Touch the Activity Rings.
- Επιλέξτε Εβδομαδιαία Σύνοψη.
-
Κάντε κύλιση προς τα κάτω για να δείτε τα συνολικά βήματα που έχετε κάνει αυτήν την εβδομάδα.
Image Μπορείτε επίσης να δείτε την απόσταση που έχετε διανύσει, τις θερμίδες που έχετε κάψει ενεργά και τον αριθμό των σκαλοπατιών που έχετε ανέβει.
Πώς να δείτε το ιστορικό των βημάτων σας
Θέλετε να ελέγξετε πόσα βήματα έχετε κάνει τις προηγούμενες ημέρες; Δεν είναι δυνατό να το κάνετε σε ένα Apple Watch, αλλά δείτε πώς μπορείτε να το κάνετε σε ένα iPhone.
- Ανοίξτε την εφαρμογή Activity.
- Επιλέξτε τον τρέχοντα μήνα.
-
Επιλέξτε μια μέρα της εβδομάδας.
Εναλλακτικά, μπορείτε να κάνετε κύλιση προς τα επάνω για να επιλέξετε μια ημέρα από διαφορετικό μήνα.
-
Επιλέξτε την ημέρα και, στη συνέχεια, κάντε κύλιση προς τα κάτω για να δείτε τα συνολικά βήματα που έγιναν, μαζί με την απόσταση και τις σκάλες που ανέβηκαν.
Image
Πώς να μοιραστείτε το Apple Watch Step Total με άλλους
Δεν είναι δυνατό να κοινοποιήσετε απευθείας πόσα βήματα έχετε κάνει χρησιμοποιώντας τη δυνατότητα κοινής χρήσης του iPhone. Η λειτουργία μοιράζεται αποκλειστικά το Δαχτυλίδι δραστηριότητας και όχι οποιαδήποτε λεπτομερή στατιστικά στοιχεία.
Αντίθετα, τραβήξτε ένα στιγμιότυπο οθόνης του συνόλου των βημάτων σας και μοιραστείτε το μη αυτόματα. Είναι ένας άβολος τρόπος να το κάνετε, αλλά τουλάχιστον μπορείτε να δείξετε στους φίλους σας πόσο μεγάλη ήταν η πεζοπορία της ημέρας σας.
