Βασικά Takeaways
- Μία από τις τάσεις που θα δούμε στο Consumer Electronics Show 2021 είναι η αύξηση της τεχνολογίας ευεξίας.
- Οι καινοτομίες τεχνολογίας ευεξίας περιλαμβάνουν wearables, μαξιλάρια, εσωτερικούς κήπους και πολλά άλλα.
- Οι ειδικοί λένε ότι η τεχνολογία ευεξίας μας επιτρέπει να αναλαμβάνουμε τον έλεγχο της σωματικής και ψυχικής μας υγείας με απλούστερους τρόπους.
Η Έκθεση Consumer Electronics 2021 (CES) θα είναι εικονική φέτος, αλλά θα συνεχίσουμε να βλέπουμε όλα τα τελευταία νέα προϊόντα τεχνολογίας και τάσεις. Πολλά προϊόντα είναι προσανατολισμένα στην κατηγορία ευεξίας φέτος, καθώς η ανάγκη να αυξήσουμε την ευεξία μας έχει γίνει προτεραιότητα περισσότερο από ποτέ.
Από μοναδικά wearables μέχρι μαξιλάρια υψηλής τεχνολογίας και έναν ολιστικό κήπο, οι ειδικοί λένε ότι η τεχνολογία ευεξίας που θα κάνει το ντεμπούτο της στην CES 2021 παρουσιάζει μια ευρύτερη τάση στον κλάδο που κινείται προς την εξατομίκευση των συνηθειών μας μέσω της τεχνολογίας.
"Η τεχνολογία ευεξίας είναι τόσο σημαντική για φέτος και μετά, επειδή μας επιτρέπει να συμμετάσχουμε πιο εύκολα σε συμπεριφορές υγιεινού τρόπου ζωής που βοηθούν στην παράταση της ζωής μας χωρίς ασθένειες", έγραψε ο Michael D. Ham, συνιδρυτής και COO του Pure365, σε ένα email στο Lifewire.
Wearables Wellness
Ενώ τα wearable δεν είναι κάτι καινούργιο στην τεχνολογική σκηνή, τα wearable με επίκεντρο την ευεξία γίνονται όλο και πιο δημοφιλή, όπως φαίνεται στις προεπισκοπήσεις προϊόντων στην CES 2021 φέτος.
Οι ειδικοί λένε ότι τα wearables είναι χρήσιμα για να μας δίνουν τα δεδομένα υγείας και την πρόοδο της υγείας μας σε πραγματικό χρόνο.
"Η άλλη αλλαγή που συνδυάζεται με [τεχνολογία ευεξίας] είναι η καλύτερη κατανόηση του πόσο εξατομικευμένη είναι η «ευεξία»», έγραψε η Sophie Welsman, αναπληρώτρια διευθύντρια έρευνας και συμβουλευτικής στο The Sound, στο Lifewire μέσω email..
"Η τεχνολογία που βοηθά τους ανθρώπους να συλλέγουν και να χρησιμοποιούν δεδομένα για να εξατομικεύουν τις συνήθειες ευεξίας τους (είτε αυτό είναι τι να τρώνε, πόση ώρα να κοιμηθούν, πότε ή πώς να ασκηθούν ή πόσο επιτυχημένος ήταν ο διαλογισμός τους) θα παίξει μια συνεχή ρόλος."
Ένα από αυτά τα wearables υπόσχεται να είναι το "μέλλον της αυτοφροντίδας". Δημιουργήθηκε από την Feelmore Labs, το Cove στοχεύει στη μείωση του στρες και του άγχους (κάτι που πολλοί από εμάς έχουμε βιώσει τον τελευταίο χρόνο.)
Η συσκευή λειτουργεί εφαρμόζοντας απαλές δονήσεις πίσω από τα αυτιά, επιτρέποντας στη φυσική βιολογική διαδρομή μεταξύ δέρματος και εγκεφάλου να ενεργοποιήσει το τμήμα του εγκεφάλου που ρυθμίζει το άγχος, οδηγώντας σε μια βαθιά αίσθηση ηρεμίας.
Έπειτα, υπάρχει το BLADE, που δημιουργήθηκε από την εταιρεία SOUL, το οποίο αυτοχαρακτηρίζεται ως Fitbit για το αυτί σας. Η συσκευή χρησιμοποιεί τεχνητή νοημοσύνη για να αναλύει την κίνηση του σώματός σας για να παρέχει συμβουλές προπόνησης σε πραγματικό χρόνο, όπως συμβουλές για τη φόρμα τρεξίματος, το πλάτος του βήματος και τη βελτίωση της συνολικής απόδοσής σας κατά την προπόνηση.
Επιστροφή στα Βασικά
Σε μια νέα χρονιά όπου έχουμε ακόμα πολύ χρόνο στα χέρια μας, πολλοί αναλαμβάνουν νέα χόμπι, όπως η κηπουρική, για να είναι απασχολημένοι και να μειώσουν το άγχος συμμετέχοντας σε κάτι που τους αρέσει.
Οι ειδικοί λένε ότι η ευεξία δεν περιλαμβάνει μόνο τη σωματική υγεία αλλά την επανασύνδεση με τα βασικά, όπως η φύση.
"Είμαι ενθουσιασμένος για την τεχνολογία ευεξίας που όχι μόνο εστιάζει στη σωματική υγεία, αλλά μας βοηθά επίσης να επανασυνδεθούμε με τον φυσικό μας κόσμο μέσω αρχών βιοφιλικού σχεδιασμού (δηλαδή, εσωτερικούς κήπους, τέχνη/εικόνα, ηχοτοπία", έγραψε ο Χαμ."Όταν είμαστε σε θέση να συνδεόμαστε με τη φύση σε καθημερινή βάση, μας επιτρέπει να κατανοήσουμε καλύτερα από πού πηγάζει η καλή υγεία."
Το πρώτο πλήρως αυτοματοποιημένο σύστημα κάθετης καλλιέργειας προϊόντων εσωτερικού χώρου θα κάνει το ντεμπούτο του στην CES 2021. Η Gardyn χρησιμοποιεί ένα νέο είδος τεχνολογίας που ονομάζεται υβριπονική τεχνολογία για να παρέχει πρόσβαση σε φρέσκα προϊόντα στα σπίτια μας.
Ολοκληρωμένο με μια εφαρμογή βοηθού που βασίζεται σε AI, το σύστημα μπορεί να καλλιεργήσει έως και 30 φυτά ταυτόχρονα χρησιμοποιώντας ενσωματωμένο φωτισμό LED και μια δεξαμενή νερού έξι γαλονιών που είναι πλήρως αυτόνομη για εβδομάδες χωρίς προσθήκη νερού.
Καληνύχτα ύπνο
Έχοντας όλα αυτά υπόψη, η τεχνολογία ύπνου είναι τεράστια στη φετινή CES.
Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων, οι ενήλικες χρειάζονται επτά ή περισσότερες ώρες ύπνου τη νύχτα για την καλύτερη υγεία και ευεξία.
Πολλοί από εμάς πιθανότατα είχαμε άγρυπνες νύχτες τον περασμένο χρόνο, αλλά οι εταιρείες τεχνολογίας που παρουσιάστηκαν στη φετινή CES προσπαθούν να καταπολεμήσουν τη συλλογική μας έλλειψη ύπνου.
Ένα τέτοιο έξυπνο μαξιλάρι επιδιώκει να λύσει το πρόβλημα των ανήσυχων ατόμων που κοιμούνται προσαρμόζοντας αυτόματα το ύψος του ώστε να προσαρμόζεται στη θέση ύπνου ενός ατόμου καθώς κοιμάται. Το AirCozy Interactive Smart Pillow έχει μια λύση ακόμη και για όσους ροχαλίζουν: μπορεί να ανιχνεύσει το ροχαλητό και να κουνήσει απαλά το μαξιλάρι πάνω-κάτω για να σας σταματήσει να ροχαλίζετε ενώ σας ενθαρρύνει να κοιμάστε στο πλάι και όχι στην πλάτη σας.
