Κατώτατη γραμμή
Το Fitbit Inspire HR είναι ένας κομψός και χαμηλού προφίλ ιχνηλάτης φυσικής κατάστασης που μπορεί να βοηθήσει αθλητές όλων των επιπέδων να επιτύχουν υγιή αποτελέσματα με εξατομικευμένες μετρήσεις και τα στατιστικά για τη μέτρηση θερμίδων και βημάτων που είναι γνωστό το Fitbit.
Fitbit Inspire HR
Αγοράσαμε το Fitbit Inspire HR, ώστε ο ειδικός κριτής μας να μπορεί να το δοκιμάσει και να το αξιολογήσει διεξοδικά. Συνεχίστε να διαβάζετε για την πλήρη κριτική του προϊόντος μας.
Είτε είστε περιπατητής, δρομέας, κολυμβητής, ποδηλάτης ή λάτρης της γενικής υγείας, το Fitbit Inspire HR παρέχει όλες τις βασικές πληροφορίες που χρειάζεστε για να παραμείνετε ενεργοί και στην κορυφή του παιχνιδιού σας. Διαθέτει τις λειτουργίες μέτρησης θερμίδων και βημάτων για τις οποίες είναι γνωστό το Fitbit, και ως νέο χαρακτηριστικό, το Fitbit Inspire HR περιλαμβάνει παρακολούθηση καρδιακού παλμού 24/7, η οποία μπορεί να σας βοηθήσει να αξιολογήσετε την πρόοδό σας κατά τη διάρκεια της προπόνησης, καταγράφοντας τον καρδιακό σας ρυθμό, τις προπονήσεις. και ποιότητα ύπνου.
Δοκιμάσαμε πρόσφατα το Inspire HR για να αξιολογήσουμε πώς η συμπερίληψη των λειτουργιών καρδιακού ρυθμού ενισχύει το βασικό μοντέλο ευεξίας του Fitbit. Φορούσαμε το Inspire HR συνεχώς για μια εβδομάδα καθημερινών προπονήσεων, καθημερινών δραστηριοτήτων και κατά τη διάρκεια του ύπνου, για να έχουμε μια εικόνα του τρόπου με τον οποίο το fitness tracker μπορεί να προσφέρει πολύτιμες προοπτικές για οποιονδήποτε προπονητικό στόχο, παραμένοντας παράλληλα ένας προσανατολισμένος στον προϋπολογισμό ιχνηλάτης φυσικής κατάστασης.
Σχέδιο: Χαμηλού προφίλ, άνετο και διαισθητικό
Κανείς δεν θέλει να αισθάνεται βαρύς από ένα βαρύ ρολόι γυμναστικής και η Fitbit έχει σχεδιάσει το Inspire HR ώστε να είναι εξαιρετικά ελαφρύ και ευέλικτο με μόλις 0,64 ουγγιές. Διατίθεται στάνταρ με δύο βραχιολάκια, ένα μικρό και ένα μεγάλο, διαστάσεων πέντε ίντσες και 6.25 ίντσες μήκος, αντίστοιχα. Τα βραχιολάκια έχουν πλάτος λίγο περισσότερο από μισή ίντσα και είναι κατασκευασμένα από μαλακό πολυμερές υλικό, καθιστώντας το Inspire HR πολύ άνετο στο κρεβάτι, εάν θέλετε να επωφεληθείτε από τις δυνατότητες παρακολούθησης ύπνου.
Η μονάδα μοιάζει περισσότερο με βραχιόλι παρά με ρολόι - είναι τόσο ελαφρύ και διακριτικό που μπορείτε εύκολα να ξεχάσετε ότι το φοράτε. Και για μια συσκευή που στοχεύει να παρέχει δεδομένα υγείας όλο το εικοσιτετράωρο, αυτό είναι ένα μεγάλο πλεονέκτημα.
Η μονάδα μοιάζει περισσότερο με βραχιόλι παρά με ρολόι - είναι τόσο ελαφρύ και διακριτικό που μπορείτε εύκολα να ξεχάσετε ότι το φοράτε.
Το Inspire HR έχει όλα τα στατιστικά στοιχεία υγείας και τις εφαρμογές σας διαθέσιμα με το πάτημα ενός δαχτύλου. Αυτό είναι πραγματικά μια απόδειξη της αποτελεσματικότητας του minimal αλλά προσανατολισμένου στη ρουτίνα σχεδίασης του fitness tracker. Μπορείτε να παρακολουθείτε τον καρδιακό σας ρυθμό 24/7 χωρίς να χρειάζεται να το σκεφτείτε και μπορείτε επίσης να ρυθμίσετε το Inspire HR ώστε να εντοπίζει αυτόματα πότε ξεκινάτε να τρέχετε χωρίς να χρειάζεται να επιλέξετε την εφαρμογή άσκησης. Φαίνεται σχεδιασμένο για να διατηρεί στο ελάχιστο τις αλληλεπιδράσεις σας μαζί του.
Η οθόνη αφής OLED με οπίσθιο φωτισμό είναι πολύ ελάχιστη, έχει ύψος περίπου 1,5 ίντσες και πλάτος λίγο περισσότερο από μισή ίντσα. Λειτουργεί ως πρόσοψη ψηφιακού ρολογιού με τον τρέχοντα καρδιακό σας ρυθμό κάτω από προεπιλογή και απλές εντολές κάθετης και οριζόντιας ολίσθησης θα σας μετακινήσουν στις διάφορες λειτουργίες. Σύμφωνα με τις λεπτές διαστάσεις της, η οθόνη αφής εμφανίζει τα κύρια γραφικά της ως στοιχεία κατακόρυφα.
Διαδικασία εγκατάστασης: Συγχρονίστε με την εφαρμογή Fitbit και είστε έτοιμοι να φορέσετε
Το Fitbit Inspire HR είναι απλό στη ρύθμιση. Θα χρειαστεί να το συνδέσετε με την εφαρμογή Fitbit, η οποία είναι διαθέσιμη σε πλατφόρμες iOS και Android και η διαδικασία σύζευξης είναι πολύ απλή.
Ολόκληρη η ρύθμιση διαρκεί περίπου δέκα λεπτά και η εφαρμογή Fitbit θα σας δώσει γρήγορες συμβουλές για τη χρήση του προγράμματος παρακολούθησης φυσικής κατάστασης. Τότε είστε όλοι έτοιμοι να ξεκινήσετε.
Απόδοση: Όσο κι αν ασκείστε, υπάρχει μια εφαρμογή για αυτό
Το Fitbit Inspire HR διαθέτει μια σειρά από διαφορετικές εφαρμογές άσκησης για όποιες δραστηριότητες απολαμβάνετε και διαθέτει συγκεκριμένες λειτουργίες για τρέξιμο, ποδηλασία, κολύμπι, προπονήσεις σε διάδρομο, άρση βαρών και διαλειμματική προπόνηση.
Καθώς ασκείστε, η οθόνη αφής σάς επιτρέπει να κάνετε κύλιση σε διάφορες μετρήσεις για να λαμβάνετε σχόλια στη μέση της περιόδου σύνδεσης. Στη λειτουργία Run, για παράδειγμα, το Inspire HR θα σας δείξει τον χρόνο που έχει περάσει, την απόσταση που έχετε διανύσει, τον τρέχοντα ρυθμό μιλίων, τον μέσο ρυθμό μιλίων, τον τρέχοντα καρδιακό ρυθμό, τις θερμίδες που καίτε, τον αριθμό των βημάτων κατά τη διάρκεια της προπόνησής σας, καθώς και πρόσοψη ψηφιακού ρολογιού.
Σε αντίθεση με τα περισσότερα έξυπνα ρολόγια γυμναστικής υψηλής τεχνολογίας, το Inspire HR δεν διαθέτει ενσωματωμένο GPS. Αντιθέτως, υπολογίζει την απόσταση και τον κατά προσέγγιση ρυθμό του μιλίου σας μετρώντας το μήκος του βηματισμού σας με την ενσωματωμένη τεχνολογία μέτρησης βημάτων. Για να λάβετε τα πιο ακριβή δεδομένα GPS, θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε τη λειτουργία "συνδεδεμένο GPS" του Fitbit. Αυτό απαιτεί να έχετε μαζί σας το smartphone σας κατά τη διάρκεια της προπόνησής σας, ώστε το Inspire HR να έχει πρόσβαση στο σήμα GPS του τηλεφώνου σας.
Αν και οι μετρήσεις κατά τη διάρκεια της προπόνησης που αναφέρονται παραπάνω είναι εξαιρετικές για παρακολούθηση σε πραγματικό χρόνο, η σχετικά μικρή οθόνη αφής μπορεί να είναι μια πρόκληση για πλοήγηση και αναφορά κατά την άσκηση. Τα ιδρωμένα δάχτυλα ή το νερό στη συσκευή κάνουν την κύλιση στα στατιστικά σας επίσης πρόκληση. Κατά τη δοκιμή της λειτουργίας Run ένα ζεστό και ιδρωμένο απόγευμα, συχνά χρειαζόμασταν μερικές προσπάθειες για να χρησιμοποιήσουμε τις εντολές αφής.
Αν και οι μετρήσεις στα μέσα της προπόνησης είναι εξαιρετικές για παρακολούθηση σε πραγματικό χρόνο, η σχετικά μικρή οθόνη αφής μπορεί να είναι μια πρόκληση για πλοήγηση και αναφορά κατά την άσκηση.
Ένα από τα πιο προηγμένα χαρακτηριστικά του Inspire HR είναι ο συνδυασμός συνεχούς παρακολούθησης καρδιακών παλμών και παρακολούθησης ύπνου. Αυτός ο ιχνηλάτης γυμναστικής διαθέτει οπτικό μόνιτορ καρδιακού παλμού που χρησιμοποιεί τεχνολογία φωτοπληθυσμογραφίας (PPG) για τη μέτρηση του σφυγμού σας και τη μέτρηση του καρδιακού σας παλμού, φωτίζοντας ένα ταχέως παλλόμενο LED στο δέρμα σας και μετρώντας πώς η ροή του αίματος σας επηρεάζει τη διασπορά του φωτός. Το Inspire HR παρακολουθεί συνεχώς τον καρδιακό σας ρυθμό με αυτόν τον τρόπο.
Η παρακολούθηση ύπνου είναι μια άλλη οξυδερκής λειτουργία που προσφέρει το Inspire HR. Όταν συγχρονίζεται με την εφαρμογή Fitbit, μπορεί να σας παρέχει δεδομένα σχετικά με το χρόνο που αφιερώνετε στα διάφορα στάδια του ύπνου ως ένας τρόπος να μετρήσετε την ποιότητα της ανάπαυσής σας. Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για αυστηρή προπόνηση άσκησης, όπως προπόνηση για αγώνες μαραθωνίου ή ορισμό PR.
Αν απλώς φοράτε το Inspire HR στο κρεβάτι, θα ανιχνεύει αυτόματα πότε κοιμάστε λόγω μιας συνδυασμένης έλλειψης κίνησης και αλλαγών στα μοτίβα του καρδιακού σας παλμού, γνωστή ως μεταβλητότητα καρδιακού ρυθμού (HRV). Θα μπορεί να πει πόσο χρόνο ξοδεύετε σε στάδια φωτός, βαθύ και REM και θα σας δώσει έναν πιο ακριβή πίνακα του καρδιακού σας παλμού ηρεμίας. Η αξία των δεδομένων ύπνου για την αθλητική απόδοση καθιστά την παρακολούθηση ύπνου ένα προσιτό και εξαιρετικά ωφέλιμο σημείο εισόδου για να αποκτήσετε σε βάθος γνώσεις σχετικά με την αποκατάσταση και τη φυσιολογία απόδοσης του σώματός σας.
Μπαταρία: Μέγιστη χωρητικότητα σχεδιασμένη για χρήση 24/7
Η εκτεταμένη διάρκεια ζωής της μπαταρίας του Inspire HR προσφέρει μια πραγματική εμπειρία παρακολούθησης ευεξίας 24/7. Μπορείτε να φοράτε το Inspire HR για αρκετές ημέρες δραστηριότητας.
Το Fitbit ισχυρίζεται ότι η μπαταρία Inspire HR θα διαρκέσει έως και πέντε ημέρες με πλήρη φόρτιση. Βρήκαμε ότι αυτό είναι αλήθεια - η μονάδα που δοκιμάσαμε διήρκεσε λίγο περισσότερο από πέντε ολόκληρες ημέρες πριν αποστραγγιστεί στο μηδέν. Η φόρτιση του Inspire HR χρειάστηκε μόνο περίπου δύο ώρες πριν επανέλθει στο 100%.
Η εκτεταμένη διάρκεια ζωής της μπαταρίας του Inspire HR προσφέρει μια πραγματική εμπειρία παρακολούθησης ευεξίας 24/7.
Δυνατότητες λογισμικού: Περιορίζεται στο μοντέλο ευεξίας Fitbit
Το Inspire HR προσφέρει όλα τα βασικά χαρακτηριστικά με τα οποία η Fitbit έχει δημιουργήσει την επωνυμία της, αλλά πέρα από τις εφαρμογές άσκησης, οι δυνατότητες λογισμικού του μοντέλου είναι περιορισμένες. Μία από τις μόνες πρόσθετες λειτουργίες που διαθέτει είναι η δυνατότητα να σας εμφανίζει ειδοποιήσεις κλήσεων και κειμένου όταν βρίσκεστε στην εμβέλεια Bluetooth του smartphone σας.
Αυτό το πρόγραμμα παρακολούθησης φυσικής κατάστασης επικεντρώνεται στην εμφάνιση των βασικών στατιστικών και των εφαρμογών άσκησης του Fitbit σε συνδυασμό με τις λειτουργίες καρδιακού παλμού του. Η ενσωμάτωση με την εφαρμογή Fitbit είναι ο καλύτερος τρόπος για να ελέγξετε τις μετρήσεις σας σε διευρυμένες κατηγορίες, όπως πόσες ημέρες της εβδομάδας έχετε αυξήσει τον καρδιακό σας ρυθμό αρκετά ώστε το Fitbit να καταγράφει μια περίοδο άσκησης (το Fitbit αναφέρεται σε αυτό ως ενεργά λεπτά”).
Μπορείτε επίσης να ορίσετε εβδομαδιαίους στόχους για τον εαυτό σας με την εφαρμογή Fitbit, όπως να στοχεύσετε να πετύχετε έναν συγκεκριμένο αριθμό βημάτων και το Inspire HR θα σας ενημερώσει για την καλή σας κατάσταση και θα σας ενθαρρύνει να μετακινηθείτε με ειδοποιήσεις.
Κατώτατη γραμμή
Με λογικό MSRP 99,95 $, το Fitbit Inspire HR μπορεί να βοηθήσει οποιονδήποτε να βρει το κίνητρο για να είναι πιο δραστήριος. Υπάρχουν περισσότεροι οικονομικοί ιχνηλάτες γυμναστικής, συμπεριλαμβανομένων πολλών φθηνότερων μοντέλων από το Fitbit. Αλλά η προσθήκη παρακολούθησης καρδιακού ρυθμού και παρακολούθησης ύπνου του Fitbit Inspire HR-σε συνδυασμό με τις πολυάριθμες εφαρμογές άσκησης σημαίνει ότι έχετε μια πραγματικά καλή λειτουργικότητα για 100 $.
Fitbit Inspire HR εναντίον Garmin vívosport
Ένας από τους κύριους ανταγωνιστές του Fitbit στην ενεργή αγορά φορητών συσκευών είναι η Garmin. Ο ιχνηλάτης δραστηριότητας Garmin vívosport είναι ανταγωνιστής του Fitbit Inspire HR και μιμείται τη λεπτή σχεδίαση του βραχιολιού του.
Το vívosport διαθέτει δυνατότητες οπτικής παρακολούθησης καρδιακών παλμών και ορισμένες επιπλέον λειτουργίες προσανατολισμένες ειδικά σε δρομείς που δεν περιλαμβάνει το Fitbit Inspire HR. Το Garmin διαθέτει πλήρες GPS, μέτρο VO2 max και υψόμετρο για παρακολούθηση ανόδου και καθόδου. Το Garmin Vivosport έχει μια πιο ακριβή λιανική τιμή 169,99 $, αλλά συχνά μπορείτε να το βρείτε σε πώληση για περίπου 120 $. Το αν αξίζει ή όχι ένα επιπλέον κομμάτι αλλαγής για τις πρόσθετες λειτουργίες εξαρτάται, φυσικά, από εσάς και τις ανάγκες της φυσικής σας κατάστασης.
Αυτές οι πρόσθετες λειτουργίες αποτελούν βασικά στοιχεία των πιο προηγμένων ρολογιών GPS της Garmin που στοχεύουν συνήθως σε ελαφρώς διαφορετικά δημογραφικά στοιχεία από το Fitbit. Από αυτή την άποψη, ένα από τα μεγαλύτερα σημεία πώλησης για το Fitbit Inspire HR είναι η ενσωμάτωση του δημοφιλούς και απλού μοντέλου ευεξίας της μάρκας στις εφαρμογές άσκησης. Για παράδειγμα, η λειτουργία Run θα υπολογίσει πόσα βήματα κάνατε κατά τη διάρκεια της προπόνησής σας εκτός από τις μετρήσεις καρδιακού παλμού, διάρκειας και απόστασης, καθιστώντας πιο προσιτή την επίτευξη των στόχων του συνολικού αριθμού βημάτων για κάθε δεδομένη ημέρα.
Ένας παρακινητικός και φιλικός προς το πορτοφόλι τρόπος για την επίτευξη στόχων ευεξίας και απόδοσης
Με την προσθήκη της συνεχούς παρακολούθησης του καρδιακού ρυθμού, το Fitbit Inspire HR μετατρέπει την εφαρμογή Fitbit και τις μετρήσεις κινήτρων της σε μια επιτυχημένη φόρμουλα για έναν υγιεινό τρόπο ζωής που μπορεί να εκτιμήσει κάθε αθλητής. Παρά τη μικρή οθόνη, το Inspire HR έχει πολλές δυνατότητες προπόνησης και σε λογική τιμή.
Specs
- Όνομα προϊόντος Inspire HR
- Product Brand Fitbit
- UPC 811138033316
- Τιμή 99,95$
- Βάρος 0,64 oz.
- Διαστάσεις προϊόντος 8,5 x 0,63 x 0,5 ίντσες.
- Χωρητικότητα μνήμης 7 ημέρες δεδομένων δραστηριότητας, 30 ημέρες ημερήσιων συνόλων
- Εγγύηση 1 έτος περιορισμένη
- Συμβατότητα iPhone, Android, Windows 10
- Συνδεσιμότητα Bluetooth 4.0, Bluetooth LE
- Θύρες φόρτιση USB
- Χωρητικότητα μπαταρίας Έως 5 ημέρες
- Αδιάβροχο Ναι, έως 50 μέτρα
- Οθόνη αφής OLED σε κλίμακα του γκρι
- Μόνιτορ καρδιακού παλμού Ναι
- Χωρητικότητα μνήμης 7 ημέρες δεδομένων δραστηριότητας, 30 ημέρες ημερήσιων συνόλων
- Τι περιλαμβάνει Fitbit Inspire HR, μικρό λουράκι καρπού, μεγάλο λουράκι καρπού, καλώδιο φόρτισης USB
