Τι πρέπει να γνωρίζετε
- Για να δείτε τη χρήση της εφαρμογής σας: Ανοίξτε την εφαρμογή Ρυθμίσεις iPad, πατήστε Screen Time και, στη συνέχεια, πατήστε το όνομα του iPad σας για ανάλυση.
- Για να περιορίσετε τη χρήση της εφαρμογής: Μεταβείτε στη σελίδα Screen Time, πατήστε το ρυθμιστικό Downtime και, στη συνέχεια, ορίστε τα χρονικά εύρη που θέλετε.
- Για να ορίσετε χρονικά όρια για ολόκληρες κατηγορίες εφαρμογών: Μεταβείτε στη σελίδα Screen Time και πατήστε Όρια εφαρμογών > Add Limit.
Αυτό το άρθρο εξηγεί πώς να ελέγξετε το ιστορικό χρήσης της εφαρμογής iPad σας. Οι οδηγίες ισχύουν για iPad με iOS 12 ή μεταγενέστερη έκδοση.
Πώς να δείτε ποιες εφαρμογές έχετε χρησιμοποιήσει στο iPad
Με όσες εφαρμογές μπορεί να έχετε στο iPad σας, είναι δύσκολο να παρακολουθείτε ποιες χρησιμοποιείτε. Ωστόσο, είναι καλή ιδέα να το ελέγξετε, ειδικά για να μπορείτε να μάθετε ποιες μπορεί να είναι ασφαλές να διαγράψετε για να ελευθερώσετε πολύτιμο χώρο αποθήκευσης στο iPad σας. Οι γονείς μπορεί επίσης να θέλουν να παρακολουθούν τι κάνουν τα παιδιά τους.
Η Apple παρείχε στους χρήστες iOS μια εύκολη λύση που θα τους πει πού περνάει ο χρόνος τους και θα κρατήσει υπό έλεγχο τη χρήση της οθόνης. Ονομάζεται Screen Time.
-
Ανοίξτε την εφαρμογή Ρυθμίσεις του iPad.
Image -
Πατήστε Screen Time.
Image -
Ένα γράφημα ράβδων θα εμφανιστεί με ανάλυση ανά κατηγορία των εφαρμογών που χρησιμοποιήσατε σήμερα και για πόσο χρονικό διάστημα. Πατήστε το όνομα του iPad σας για πλήρη ανάλυση στην επόμενη οθόνη.
-
Στην επόμενη οθόνη, μπορείτε να λάβετε στατιστικά στοιχεία τόσο για την τρέχουσα ημέρα όσο και για τις τελευταίες επτά ημέρες πατώντας τα κουμπιά στο επάνω μέρος της οθόνης.
Image - Κάνοντας κύλιση προς τα κάτω θα δείτε τις ακριβείς ώρες που άνοιξε κάθε μία από τις πιο χρησιμοποιούμενες εφαρμογές σας, πόσες φορές έχετε πάρει το iPad σας και ποιες εφαρμογές σας στέλνουν τις περισσότερες ειδοποιήσεις. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όλα αυτά τα δεδομένα για να αποφασίσετε αν κάτι κουνά συνεχώς ή αν άλλοι χρήστες αφιερώνουν πολύ χρόνο σε ένα πράγμα (για παράδειγμα, παίζοντας παιχνίδια).
Πώς να περιορίσετε τη χρήση εφαρμογών στο iPad
Ο χρόνος οθόνης δεν σας δίνει απλώς πληροφορίες. Σας δίνει επίσης έλεγχο. Εκτός από τις ενδείξεις για το ποιες εφαρμογές έχουν χρησιμοποιηθεί περισσότερο, μπορείτε επίσης να θέσετε χρονικά όρια σε ορισμένες ή να αποκλείσετε ορισμένες εντελώς.
Πώς να ενεργοποιήσετε το χρόνο διακοπής λειτουργίας
-
Από την κύρια σελίδα Screen Time, πατήστε Downtime.
Image -
Πατήστε το ρυθμιστικό Ενεργό/πράσινο.
Image -
Μόλις ενεργοποιηθεί το Downtime, μπορείτε να πατήσετε Every Day για να διατηρήσετε ένα τυπικό πρόγραμμα ή μπορείτε να κάνετε διαφορετικούς χρόνους διακοπής λειτουργίας για κάθε ημέρα πατώντας Προσαρμογή ημερών. Πατήστε τα μενού κάτω από αυτές τις επιλογές για να ορίσετε τα χρονικά εύρη που θέλετε να περιορίσετε τη χρήση της εφαρμογής.
Image -
Όταν είναι ενεργό το Downtime, τα εικονίδια των εφαρμογών που επηρεάζονται θα εμφανίζονται πιο σκούρα στην Αρχική οθόνη και τα ονόματά τους θα έχουν εικονίδια κλεψύδρας δίπλα τους.
Image - Όταν προσπαθείτε να ανοίξετε μια εφαρμογή που βρίσκεται σε Downtime, θα εμφανιστεί ένα μήνυμα που σας δίνει την επιλογή να αγνοήσετε το ημερήσιο όριο ή να λάβετε μια υπενθύμιση σε 15 λεπτά.
Πώς να ορίσετε όρια εφαρμογών
Εάν ο χρόνος διακοπής λειτουργίας δεν είναι αρκετά συγκεκριμένος, έχετε επίσης την επιλογή να ορίσετε χρονικά όρια για ολόκληρες κατηγορίες εφαρμογών, όπως παιχνίδια, μέσα κοινωνικής δικτύωσης ή υπηρεσίες ροής. Δείτε πώς να το κάνετε αυτό.
-
Στην κύρια οθόνη Χρόνος οθόνης, πατήστε Όρια εφαρμογής.
Image -
Πατήστε Προσθήκη ορίου.
Image -
Επιλέξτε την κατηγορία ή τις κατηγορίες που θέλετε να περιορίσετε και πατήστε Επόμενο.
Image -
Ορίστε τη μέγιστη ώρα ανά ημέρα που θέλετε να είναι διαθέσιμες οι εφαρμογές. Πατήστε Προσαρμογή ημερών για να ορίσετε διαφορετικά όρια για κάθε ημέρα της εβδομάδας (για παράδειγμα, για να περιορίσετε τον χρόνο παιχνιδιού των παιδιών σας τις σχολικές βραδιές).
Image -
Πατήστε Προσθήκη για να οριστικοποιήσετε το χρονόμετρο.
Image - Τα όρια εφαρμογών θα επηρεάσουν κάθε εφαρμογή συγκεκριμένου τύπου. Δηλαδή, όλα τα παιχνίδια ή οι εφαρμογές ψυχαγωγίας θα έχουν τους ίδιους περιορισμούς. Αυτή η επιλογή σάς επιτρέπει να βάζετε όρια σε πολλές εφαρμογές ταυτόχρονα, ενώ αφήνετε άλλες ήσυχες.
