Τα καλύτερα ακουστικά για ύπνο είναι ο τέλειος τρόπος για να κρύψετε τον εξωτερικό θόρυβο, ενώ εισάγετε τον αγαπημένο σας λευκό θόρυβο για να σας αποκοιμίσει απαλά. Αυτά τα ακουστικά διαθέτουν χαμηλό προφίλ που είτε εφαρμόζουν άνετα στο αυτί σας είτε είναι ενσωματωμένα σε ένα βελούδινο κεφαλόδεσμο για να αποτρέψετε τυχόν ενόχληση όταν κοιμάστε στο πλάι.
Μοντέλα όπως τα ακουστικά ύπνου CozyPhones μπορεί κάλλιστα να είναι μερικά από τα πιο άνετα ακουστικά που διατίθενται και να προσφέρουν ελάχιστη εφαρμογή όλη τη νύχτα, αλλά δυστυχώς δεν είναι ασύρματα. Για αυτή τη διευκόλυνση, θα θελήσετε να ρίξετε μια ματιά στα SleepPhones Bluetooth AcousticSheep.
Αν αναζητάτε περισσότερους τρόπους για να μελετήσετε τις μετρήσεις του κύκλου ύπνου σας, φροντίστε να ρίξετε μια ματιά στις καλύτερες εφαρμογές ρολογιών της Apple για παρακολούθηση του ύπνου προτού νεύσετε στη συλλογή μας με τα καλύτερα ακουστικά για ύπνο.
Καλύτερη συνολικά: MAXROCK Sleeping Earbuds
Όπως όλα τα άλλα σε αυτήν τη λίστα, τα ακουστικά MAXROCK θα σας βοηθήσουν να αποκοιμηθείτε, αλλά δεν είναι όλα αυτά για τα οποία είναι καλά. Το ενσωματωμένο μικρόφωνο σάς επιτρέπει επίσης να πραγματοποιείτε και να δέχεστε κλήσεις στα περισσότερα smartphone και τα άνετα ακουστικά παραμένουν στη θέση τους ακόμα και κατά τη διάρκεια έντονης άσκησης.
Το κουμπί πολλαπλών χρήσεων διευκολύνει την απάντηση κλήσεων και, το πιο σημαντικό, την παύση, την αναπαραγωγή και την παράλειψη κομματιών χωρίς να χρειάζεται να χτυπάτε το τηλέφωνό σας στο σκοτάδι.
Τα ακουστικά διατίθενται σε μια μικρή γκάμα χρωμάτων και είναι εκπληκτικά ανθεκτικά για την τιμή τους, με ισχυρά ακουστικά σιλικόνης που μπορούν να αντιμετωπίσουν πολλές καταχρήσεις. Κάνουν καλή δουλειά στο να μπλοκάρουν τον εξωτερικό θόρυβο και μετά βίας προεξέχουν έξω από τον ακουστικό πόρο όταν εισάγονται, με αποτέλεσμα να ξαπλώνουν πιο άνετα από τα περισσότερα ακουστικά.
Όπως συνήθως με αυτόν τον τύπο ακουστικών, τα προγράμματα οδήγησης 1/4 είναι καλύτερα για προφορικούς ήχους ή ήχους περιβάλλοντος από τη μουσική με δυνατά μπάσα.
Best Budget: Koss "The Plug" In-Ear Headphones
Τα περισσότερα από αυτά τα ακουστικά δεν θα σπάσουν τα χρήματα, αλλά αυτό το μοντέλο Koss που μοιάζει με ωτοασπίδα είναι ιδανικό για όσους έχουν οικονομικό προϋπολογισμό. Είναι ένα ασυνήθιστο σχέδιο, αλλά οι άκρες του αφρού μνήμης κρατούν τα ακουστικά σταθερά τοποθετημένα μέσα στον ακουστικό πόρο. Αυτή η άνεση εμποδίζει τον ήχο περισσότερο από τον ανταγωνισμό, ενώ παραμένει άνετη ακόμα και για άτομα που κοιμούνται στο πλάι.
Τα ακουστικά έρχονται με επιπλέον συμβουλές - που προκαλεί έκπληξη σε αυτή την τιμή - και είναι αρκετά μικρά και ελαφριά για να τα βάζετε εύκολα σε μια τσέπη ή σε μια νυχτερινή τσάντα ανάλογα με τις ανάγκες. Διατίθεται σε μια γκάμα χρωμάτων, και λίγα είναι αυτά που δεν σας αρέσουν αυτά τα υπέροχα, χαμηλού κόστους βοηθήματα ύπνου.
Καλύτερο Splurge: Bose Sleepbuds II
Αν πετάτε και στρίβετε τη νύχτα λόγω άγχους, ενοχλήσεων από τους γείτονες ή έναν σύντροφο που ροχαλίζει, τα Bose Sleepbuds II προσφέρουν μια ακριβή αλλά αποτελεσματική λύση κάλυψης του θορύβου που σας βοηθά να κοιμάστε πιο ήρεμα. Αυτά τα ασύρματα ακουστικά είναι μικρά και έχουν σχεδιαστεί για να εφαρμόζουν άνετα μέσα στα αυτιά σας για να αποκλείουν παθητικά τον θόρυβο χωρίς να προσθέτουν επιπλέον όγκο (ιδανικά για πλευρικούς στρωτήρες) και να μειώνουν την πιθανότητα να πέσουν.
Η παθητική ακύρωση θορύβου δεν είναι το μόνο πράγμα που ισχύει για αυτά τα βοηθήματα ύπνου. Παίζουν επίσης χαλαρωτικούς ήχους που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για να καλύπτουν τους θορύβους που μπορούν να αποσπάσουν την προσοχή από τον ύπνο και να ενθαρρύνουν τη χαλάρωση. Εάν είστε στο φράχτη, αυτά τα μικροσκοπικά αλλά δυνατά ακουστικά υποστηρίζονται από μια μελέτη ύπνου Bose, η οποία έδειξε ότι οι συμμετέχοντες με δυσκολίες να κοιμηθούν και να κοιμηθούν στην πραγματικότητα κατέληξαν πιο εύκολα να κοιμηθούν και σημείωσαν καλύτερη ποιότητα ύπνου συνολικά.
Όσον αφορά την αλληλεπίδραση με αυτό το αξεσουάρ ύπνου, όλα γίνονται μέσω της συνοδευτικής εφαρμογής, συμπεριλαμβανομένης της επιλογής και της φόρτωσης νέων ήχων, της ρύθμισης ειδοποιήσεων και της σύνδεσης και ενεργοποίησής τους. Η θήκη φορτίζει άνετα τα ακουστικά και τα απενεργοποιεί για εξοικονόμηση μπαταρίας και μπορείτε να περιμένετε έως και 30 ώρες από μια πλήρως φορτισμένη θήκη ή έως και 10 ώρες μόνο από τα Sleepbuds.
"Τα ακουστικά Sleepbuds II είναι μια επένδυση που θα μπορούσε να αποφέρει οφέλη σε ποιοτικές ώρες ύπνου." - Yoona Wagener, Product Tester
Καλύτερο Clip-On: Panasonic RP-HS46E-K Slim Earphone
Αν βρίσκετε τα ακουστικά πολύ επώδυνα για να τα φοράτε όλη τη νύχτα και τα κεφαλόδεσμα πολύ ζεστά και ιδρωμένα, ρίξτε μια ματιά στο Panasonic RP-HS46E-K Slim.
Οι επίπεδοι οδηγοί κουμπώνουν πάνω από κάθε αυτί και ενώ θα τους παρατηρείτε ακόμα όταν ξαπλώνετε στο πλάι, το χαμηλό προφίλ τους κάνει πιο άνετα από ό,τι θα περιμένατε. Μερικοί άνθρωποι που κοιμούνται στο πλάι απλώς τοποθετούν ένα μόνο ακουστικό ανάμεσα στο αυτί τους και το μαξιλάρι αντί να το κουμπώνουν, ώστε να μπορούν να κυλήσουν αφού αποκοιμηθούν.
Αρκετά ανθεκτικά για την τιμή, τα ακουστικά συνοδεύονται από καλώδιο τεσσάρων ποδιών. Όπως συμβαίνει με πολλά από τα άλλα φθηνά μοντέλα που αναφέρονται εδώ, έρχονται με ένα τυπικό 3. Βύσμα 5mm. Με ελάχιστη ακύρωση θορύβου, λειτουργούν καλύτερα σε σχετικά ήσυχα περιβάλλοντα. Υπάρχει επίσης μια λογική ποσότητα διαρροής ήχου, επομένως μπορεί να χρειαστεί να μειώσετε την ένταση του ήχου εάν βρίσκεστε δίπλα σε ένα ελαφρύ κρεβάτι.
Καλύτερο ασύρματο: AcousticSheep Bluetooth Sleepphones
Με πολλά νέα smartphone που αποστέλλονται χωρίς υποδοχή ακουστικών, έχετε κολλήσει είτε χρησιμοποιώντας έναν ενοχλητικό προσαρμογέα είτε επιλέγετε ακουστικά με δυνατότητα Bluetooth. Η AcousticSheep κατασκευάζει τα SleepPhones της σε στυλ κεφαλόδεσμου εδώ και αρκετά χρόνια, συμπεριλαμβανομένων μοντέλων Bluetooth σε μια σειρά χρωμάτων, υφασμάτων και μεγεθών.
Ενώ τα ασύρματα ακουστικά έχουν το μειονέκτημα ότι χρειάζονται τακτική φόρτιση, η έλλειψη καλωδίου δεν μπερδεύει τη νύχτα. Η εταιρεία υπόσχεται αρκετή διάρκεια ζωής της μπαταρίας για να σας βοηθήσει να περάσετε τη νύχτα, φορτίζοντας μέσω micro-USB ή σε μοντέλο κορυφαίας τεχνολογίας, έναν επαγωγικό φορτιστή παρόμοιο με ηλεκτρική οδοντόβουρτσα ή smartwatch.
Τα επίπεδα ηχεία είναι άνετα να ξαπλώνετε για παρατεταμένες περιόδους και η δυνατότητα επιλογής του μεγέθους σας (μικρό, μεσαίο ή μεγάλο) και το ύφασμα (fleece ή ένα ελαφρύτερο ύφασμα που αναπνέει) τα καθιστά κατάλληλα για ένα ευρύτερο γκάμα χρηστών. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε ανάμεσα σε μοντέλα με ή χωρίς μικρόφωνο.
Όπως με όλα τα ακουστικά τύπου headband όπως αυτά, τα SleepPhones κάνουν διπλή χρήση και ως μάσκα ματιών, έτσι τα έντονα φώτα και η ανατολή του ηλίου δεν θα ενοχλούν τον ύπνο σας.
Η κορυφαία επιλογή μας για τα καλύτερα ακουστικά για ύπνο είναι τα ακουστικά ύπνου MAXROCK (προβολή στο Amazon). Ωστόσο, αν ψάχνετε για ένα ελαφρώς πιο premium μοντέλο με ασύρματη δυνατότητα, τα SleepPhones Bluetooth AcousticSheep (προβολή στο Amazon) είναι μια εξαιρετική επιλογή.
Σχετικά με τους έμπιστους ειδικούς μας
Η Η Yoona Wagner γράφει για το Lifewire από το 2019, με ειδίκευση στην τεχνολογία werables και lifestyle. Έχει ένα υπόβαθρο στη συγγραφή τεχνικών και περιεχομένου.
Τι να αναζητήσετε στα ακουστικά για ύπνο
Style
Τα ακουστικά ύπνου διατίθενται σε δύο κυρίαρχα στυλ: ακουστικά και κορδέλες κεφαλής. Οι κορδέλες κεφαλής μπορεί να είναι καλύτερες για πλευρικούς στρωτήρες και στρωτήρες στο στομάχι, αν και ορισμένα ακουστικά έχουν σχεδιαστεί ώστε να είναι αρκετά μικρά ώστε να λειτουργούν καλά ακόμα κι αν κοιμάστε πάνω τους. Είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη τη θέση ύπνου σας - και τι είναι άνετο για εσάς - πριν αγοράσετε ένα ζευγάρι.
Μουσική εναντίον Λευκού Θορύβου
Θέλετε να αποκοιμηθείτε με μουσική αλλά να την απενεργοποιήσετε μετά από μια ώρα; Ή θέλετε να ακούτε λευκό θόρυβο όλη τη νύχτα; Ορισμένα ακουστικά επιτρέπουν μόνο προφορτωμένο λευκό θόρυβο, ενώ άλλα θα αναπαράγουν επιλεγμένα τραγούδια από τις λίστες αναπαραγωγής σας. Το να υπολογίσετε το είδος του θορύβου που χρειάζεστε - καθώς και πόσο καιρό θέλετε να διαρκέσει - θα σας βοηθήσει να περιορίσετε την επιλογή των ακουστικών σας.
Επίπεδο θορύβου
Είναι δύσκολο να πνίξετε τον θόρυβο του δρόμου (και σχεδόν αδύνατο να σβήσετε ένα δυνατό ροχαλητό), οπότε λάβετε αυτό υπόψη όταν επιλέγετε τα ακουστικά σας. Τα διαφορετικά είδη λευκού θορύβου θα είναι αποτελεσματικά σε διαφορετικούς τύπους ήχων, επομένως μπορεί να θέλετε να επιλέξετε ένα ζευγάρι ακουστικών με πολλές επιλογές.
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να καθαρίσετε ακουστικά;
Τα ακουστικά μπορεί να γίνουν αρκετά βρώμικα με την επαναλαμβανόμενη χρήση και, σε ακραίες περιπτώσεις, η συσσώρευση μπορεί ακόμη και να αρχίσει να επηρεάζει την ποιότητα και τη λειτουργικότητα του ήχου. Ευτυχώς, ο καθαρισμός τους είναι αρκετά απλός: πιάστε ένα μαλακό πανί και αφαιρέστε όλη τη βρωμιά που μπορείτε και, στη συνέχεια, επιτεθείτε σε όλες τις γωνίες με μια χαρτοπετσέτα και μύτη Q που έχει εμποτιστεί με οινόπνευμα εντριβής. Εάν μπορείτε, αφαιρέστε τα ακουστικά για να αφαιρέσετε τυχόν κρυφές συσσωρεύσεις και επεκτείνετε τη ζώνη στη μέγιστη ρύθμισή της.
Πώς λειτουργεί η ακύρωση θορύβου στα ακουστικά;
Η παθητική ακύρωση θορύβου είναι μια πολύ αναλογική λύση που βασίζεται σε πράγματα όπως πρόσθετη επένδυση για να σβήσει τον εξωτερικό θόρυβο, αλλά είναι σημαντικά λιγότερο αποτελεσματική και ενεργή τεχνολογία ακύρωσης θορύβου. Το ANC αναπτύσσει μικρόφωνα για την ανίχνευση θορύβου χαμηλής συχνότητας και, στη συνέχεια, το σετ μικροφώνου-ακουστικού παίζει έναν τόνο ανεστραμμένου φάσης για να ακυρώσει τον θόρυβο πριν φτάσει στα αυτιά σας.
Τι καθορίζει την ποιότητα ήχου στα ακουστικά;
Η ποιότητα ήχου είναι το αποτέλεσμα πολλών διαφορετικών παραγόντων, ορισμένοι από τους οποίους είναι συγκεκριμένοι για τα ακουστικά και άλλοι που ισχύουν ευρύτερα ανεξάρτητα από τη συσκευή εξόδου. Κατά την αξιολόγηση της ποιότητας του ήχου, δοκιμάζουμε τα πάντα, από την απόκριση συχνότητας στο χαμηλό, μεσαίο και υψηλό άκρο του φάσματος, ηχητική σκηνή, αρμονική παραμόρφωση, ακρίβεια ήχου και πολλά άλλα.
